Brokoli
280 g
Aksesuarlar: yağ, tuz, deniz ürünleri, soya sosu, su, su Brokoli nasıl kaynatılır 1 Brokoliyi küçük çiçekler halinde kırın ve bir tencereye koyun 2 Biraz tuz ekleyin ve yaklaşık 10 dakika biraz suda bekletin 3 Tencereye doğru miktarda su koyun, doğru miktarda tuz ve kaynatmak için birkaç damla yağ ekleyin 4 Brokoliyi temiz suyla yıkayın ve kırılıncaya kadar tencerede haşlayın. 5 Beyazlatılmış brokoliyi iki kez suyla yıkayın 6 Yıkanmış brokoliyi süzün ve bir tabağa koyun 7 Deniz mahsullü soya soslu çiseleme 8 Tencereye ısıtmak için uygun miktarda yağ ekleyin, içilecektir. 9 Brokoli üzerine kızgın yağ dökün