Tavada kızartılmış bezelye - Yemeği
"Zümrüt yeşili sebzeleri görmek her zaman özellikle iştah açıcıdır, örneğin bu kar bezelye, kabuğu çıtır çıtır ve içindeki fasulye eşsiz bir tatlılığa sahiptir. İster başka malzemelerle pişirilsin ister ayrı pişirilsin, Tadı çok hoş. Kar bezelyesinin besin değeri de çok yüksek. Zayıf dalak ve mide, karın dolgunluğu, tahriş olmuş sıcaklık ve susuzluk için etkilidir. Besleyici, sağlıklı ve çabuk kızartın, neyi bekliyorsunuz ~~ Haha " Malzemeler
- Kartaneleri Doğru miktar
- kırmızı biber Doğru miktar
- Sarımsak Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- Orijinal Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Ana malzemeleri hazırlayın, kar bezelyelerini yıkayın ve her iki taraftaki eski tendonları yırtın
-
2 Tencerede suyu kaynattıktan sonra, uygun miktarda tuz ve az miktarda yağ ekleyin, ardından kar bezelye suyunu kaynatmak için ekleyin ve renk değiştirdiğinde kar bezelyelerini hemen alın.
-
3 Sonra soğuk suya koyun ve bir süre ıslatın
-
4 kıyma sarımsak ve kırmızı biber
-
5 Tencereye uygun miktarda yağ koyun, ısıtın ve kıyılmış sarımsağı soteleyin.
-
6 Sonra kırmızı biberi koyun ve kavurun
-
7 Bezelye koyun ve birlikte kızartın
-
8 Kırılana kadar kızarttıktan sonra uygun miktarda tuz ekleyin.
İpuçları
Suyu haşlarken, kar bezelyelerini taze ve yeşil renginde tutmak için tencereye biraz tuz ve az miktarda yağ ekleyin. Kaju TAVUK
önceki
Sütlü Mısır Unlu Soğuk Kek
Sonraki
