Siyah mantar
200 g
Yağsız et
200 g
Takviyeler: yağ, tuz, hafif soya sosu, istiridye sosu, yemeklik şarap Yağsız et siyah mantarla nasıl kızartılır 1 Siyah mantarı birkaç saat ılık suda bekletin ve yıkayın 2 Havuç, soyulmuş, yıkanmış ve ince dilimlenmiş 3 Siyah mantarı ve havuçları kaynayan bir tencereye koyun ve yarım dakika pişirin. 4 çok soğuk su 5 Suyu boşaltın 6 Yağsız eti yıkayın ve ince dilimler halinde doğrayın, uygun miktarda hafif soya sosu ekleyin, yağ tüketimi, şarap pişirin, eşit şekilde karıştırın, bir süre marine edin 7 Tavayı yağ ile ısıtın, yağsız eti ekleyin ve renk değişene kadar kızartın. 8 Siyah mantarı ve havuçları koyun ve bir süre kavurun 9 Uygun miktarda tuz koyun ve eşit şekilde karıştırın 10 tencereden tabağa