Avokado Shake - Yemeği
"Avokado, besin değeri yüksek bir meyve türüdür. Çeşitli vitaminler, zengin yağ ve protein içerir. Kadınlar haftada bir avokado yiyerek östrojeni dengeleyebilir, doğum sırasında fazla kilo verebilir ve önleyebilir. Rahim ağzı kanseri. Avokadolar çiğ olduklarında ve kötü bir tada sahip olduklarında çok serttir. Olgun elmaları veya olgun muzları olgunlaştırmak için kullanabilirsiniz. Onları kıstırdığınızda hafif yumuşak olduklarında yiyebilirsiniz. Olgun avokadolar kremsi bir dokuya sahiptir. Olgun avokado küpler halinde kesilir Doğrudan yüzeye şeker serpildiğinde tadı güzeldir.Ayrıca biraz yoğunlaştırılmış süt serpebilir veya süt ve şeker ekleyip milkshake yapabilirsiniz.Ayrıca tuz ve karabiberle baharatlayabilir veya salata ile karıştırabilirsiniz. Bugün yapılan milkshake önemli değil. Her yaştan hoşlanır. " Malzemeler
- Avokado 1 parça
- Lactobacillus içeceği 1 şişe
- muz 1 parça
- Sütlü Damak zevki
- beceri Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Tadı yoğun ve narindir, hafif bir koku ile,
-
2 Erken ikindi çayı için iyi bir seçim
-
3 adet olgunlaşmış muz, iyi olgunlaşmış avokado
-
4 avokado meyveyi açıp kazın
-
5 muz soyulmuş ve parçalara ayrılmış
-
6 Laktik asit bakterilerinin içeceğinin yarısını küp küp doğranmış muza dökün.
-
7 Avokadoyu koy
-
8 Kalan tüm içecekleri dökün
-
9 Pişirme makinesi narin olana kadar karıştırın.
-
Kağıt sassafras ile temizlenmiş 10 Magic Star Kupası
-
11 Karıştırılmış milkshake'i sihirli bir yıldız kabına dökün, buzdolabına koyun ve daha iyi yiyin.
-
12 bardak besleyici smoothie
İpuçları
Avokado besin değeri yüksek bir meyve çeşididir.Oksidasyon önleyici, yaşlanmayı geciktirici, güzellik, göğüs büyütme vb. İşlevleri olan bir meyvedir. Direkt olarak yemek pek kabul edilemez ancak yazın laktik asit bakterileri veya süt ile milkshake haline getirildiğinde harikadır. İçecekler de. Avokado Shake
önceki
Sağlıklı Katkısız Mango Shake
Sonraki
