1. Portakalları yıkayın ve 1 / 3'ünü kapak olarak kesin
2. Gevşetmek için bir çatalla küçük bir göze batırın
3. İçine biraz tuz koyun
4. Kapağı kapatın ve bir kürdan ile bağlayın
5. Kapağı buharlayıcının üzerine koyun ve on dakika buharlayın
6. Alın ve meyve suyuyla birlikte yiyin