fileto
500 g
Lotus kök
3 bölüm
Yeşil fasulye filizi
200 g
yosun
200 g
Mısır
2 parça
donmuş tofu
300 gram
Kurutulmuş tofu
200 g
tatlı patates
100 gram
Shiitake
50 gram
Yuba
100 gram
bıldırcın yumurtası
200 g
ıspanak
100 ml
2 parça yağ, tuz ve çorba takviyesi Balık filetosu güveç 1 lotus kökü soyulmuş ve şeritler halinde kesilmiş 2 Ispanak yıkayın 3 yumurta 4 Tencereye su ekleyin, zencefil dilimleri ekleyin 5 Kelp 6 tofu cilt 7 Dondurulmuş tofu 8 maş fasulye filizi 9 kavun 10 yuba 11 Kalın çorba hazinesi ekleyin 12 Shiitake mantarı ekleyin 13 Sonra yüksek ateşte kaynatın 14 Mısır ekleyin 15 Lotus kökü dilimleri ekleyin 16 Tavuk kalpleri ve diğer sebzeler yavaşça 17 Destek ekleyin 18 Küçük yumurta ekleyin 19 Tofu cildi ekleyin 20 Kelp Dondurulmuş Tofu 21 Sonra diğer kapları 22 Son olarak balık filetolarını ekleyin 23 Kaynatın ve yiyin