Balık fileto güveç - Yemeği

Malzemeler

fileto

500 g

Lotus kök

3 bölüm

Yeşil fasulye filizi

200 g

yosun

200 g

Mısır

2 parça

donmuş tofu

300 gram

Kurutulmuş tofu

200 g

tatlı patates

100 gram

Shiitake

50 gram

Yuba

100 gram

bıldırcın yumurtası

200 g

ıspanak

100 ml

2 parça yağ, tuz ve çorba takviyesi

Balık filetosu güveç 1 lotus kökü soyulmuş ve şeritler halinde kesilmiş

2 Ispanak yıkayın

3 yumurta

4 Tencereye su ekleyin, zencefil dilimleri ekleyin

5 Kelp

6 tofu cilt

7 Dondurulmuş tofu

8 maş fasulye filizi

9 kavun

10 yuba

11 Kalın çorba hazinesi ekleyin

12 Shiitake mantarı ekleyin

13 Sonra yüksek ateşte kaynatın

14 Mısır ekleyin

15 Lotus kökü dilimleri ekleyin

16 Tavuk kalpleri ve diğer sebzeler yavaşça

17 Destek ekleyin

18 Küçük yumurta ekleyin

19 Tofu cildi ekleyin

20 Kelp Dondurulmuş Tofu

21 Sonra diğer kapları

22 Son olarak balık filetolarını ekleyin

23 Kaynatın ve yiyin

Yeşil soğan ahtapot
önceki
Limon Morina
Sonraki
Paça Çorbası
Portekiz yumurtalı turtalar
Kıymalı Kızarmış Edamame
Yeşil fasulye ezmesi
Sıcak ve Ekşi Üç Taze
Sarı şeftali kokteyli
Tavada Kızartılmış Maş Fasulye Filizi ile Domuz Eti
Sosisli Fantezi Ekmek
Kızarmış domuz paçaları
Maş Fasulyesi ve Lotus Tohumlu Pirinçli Yapışkan Pirinç
Mikrodalga Patlıcan
Hızlı limon turşusu
To Top