Para Patlaması - Yemeği

Ana malzemeler
  • sosis 50 gram
  • Tendonlar 200 g
  • Sarımsak 5 gram
  • Arpacık soğanı 5 gram
  • Brokoli 200 g
  • Mantar 20 gram
  • zencefil 3 gram
Aksesuarlar
  • Yipin Taze Soya Sosu 0,5 kaşık
  • şeker 0,5 kaşık
  • istiridye sosu 0.3 kaşık
  • tuz 1 kaşık
  • MSG 0.2 kaşık
  • Xianxian Damak zevki
  • patlamak Zanaat
  • Yirmi dakika zaman tükeniyor
  • ileri Zorluk
  • 1 Brokoli küçük çiçeklere bölünür, biraz tuz ve yağ ekleyerek kaynar suyla haşlayın
  • 2Soğuk suda haşlanmış brokoli ve daha sonra kullanmak üzere suyu boşaltın
  • Yuvarlak dilimler halinde kesilmiş 3 sosis
  • 4 Tencereye uygun miktarda mısır yağı dökün ve sosisleri renk değiştirene kadar kızartın.
  • 5 Sosisler iyi kızartılmış ve güzel kokulu
  • 6 Tendonları hızlıca beyazlatmak için bir tencerede suyu kaynatın
  • 7 Suyu haşlayın ve hemen soğuk suya koyun ve soğumaya bırakın
  • 8 Tedavi edilen tendonlar boşaltılır ve su kristal berraklığında olur
  • 9 Uygun miktarda baz yağı tencereye dökün ve ısıtın, soğanı, zencefili ve sarımsağı kokulu hale gelinceye kadar ekleyin.
  • 10 Bir bardak taze soya sosu, istiridye sosu, şeker koyun ve kızartın
  • 11 Tendonları koyun ve yüksek ateşte hızla karıştırın
  • 12 tendon eşit şekilde kızartın
  • 13 Kızarmış para sosisi koyun ve birlikte kızartın
  • 14 Mantarı koyun, karıştırın ve son olarak tadı eşit şekilde tatlandırmak için tuz ve MSG ekleyin.
  • 15 Brokoli tabağa yerleştirilir ve daha sonra kızartılmış para tavada kızartılmış tendonlar ortasına yerleştirilir.
  • 16 Besleyici ve lezzetli
  • 17 ziyafet misafirleri için bir zorunluluktur

İpuçları

Toynak tendonu zengin kollajen içerir, yağ içeriği de yağlı ete göre daha düşüktür ve kolesterol içermez.Hücrelerin fizyolojik metabolizmasını geliştirebilir, cildi daha elastik ve sert hale getirebilir, cildin yaşlanmasını geciktirebilir; kasları ve kemikleri güçlendirme etkisine sahiptir. Belli, dizleri zayıf ve vücudu zayıf olanlar, ergenlerin büyümesine ve gelişmesine yardımcı olan ve orta yaşlı ve yaşlı kadınlarda osteoporoz oranını yavaşlatan iyi bir terapötik etkiye sahiptir.
#trustbeauty#domates ve patates ile haşlanmış dana döş
önceki
#trustbeauty#Mantar eti dilimleri
Sonraki
Sıradan insanların inceliği [lahana turşusu ve domuz eti haşlanmış erişte]
# Trustzhimei # taze etli wonton
Haşlanmış Domuz Dilimleri
#güven güzeli# Yiqi sağlık buğulanmış tavuk
#trustbeauty#deniz ürünleri mandalina ördeği güveç
# Güzelliğe güven # youdunzi
Enoki mantarları ile karıştırılmış çok lezzetli Salatalık
Üç ipek
Çıtır ve ferahlatıcı
ıspanak
Buharda pişirilmiş Sophora japonica (çok amaçlı buharda pişirilmiş sebze tarifi)
Çıtır çıtır turşu havuç bahar bambu filizleri
To Top