Ev Yapımı Kavrulmuş Patates Cipsi - Yemeği
Ana malzemeler
- Taro 500 g
- şeker 4 kaşık
- sıvı yağ 4 kaşık
- yoğurt 1 fincan
- Mısır 100 gram
- Mangosten 2 parça
- Tatlılık Damak zevki
- ızgara Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Lipu taro, soyulmuş, yıkanmış ve bir kenara bırakılmış
-
2 Lipu taro, ince dilimler halinde ikiye ve ikiye kesilmiş
-
3 şeker ve yağ koyun
-
4 Şekeri ve yağı eşit şekilde karıştırın, üzerini streç filmle örtün ve birkaç saat buzdolabına koyun.
-
5 Buzdolabında 6 saat buzdolabında bekletin Şeker ve yağ tamamen Lipu taro dilimlerine entegre edilmiştir ve çok tatlıdır.
-
6 Patates cipsi fırın tepsisine koyun
-
7 Fırına koyun ve 180 derecede pişirin.
-
8 Kavrulmuş patates cipsi çıkarın ve tadını çıkarmadan önce soğumaya bırakın.
-
9 Tabağa soğuk çıtır ve lezzetli patates cipsi bırakın
-
10Tatlı patates cipsinin besin değeri çok yüksektir, her türlü insanın yemesi için uygundur.
-
11 Kavrulmuş patates cipsi daha sağlıklıdır
-
12 Bir tabak mısır ve meyve daha iyidir
-
Bu tür bir incelik, dramın peşinden koşmak için standart atıştırmalıktır
İpuçları
Lipu taro'nun besin değeri 1. Taro, protein, kalsiyum, fosfor, demir, potasyum, magnezyum, sodyum, karoten, niasin, C vitamini, B vitaminleri, saponinler ve diğer bileşenler bakımından zengindir. Maddeler arasında, florin nispeten yüksek bir içeriğe sahiptir ve dişleri temizleme, çürükleri önleme ve dişleri koruma etkisine sahiptir; 2. Zengin besin değeri vücudun bağışıklık fonksiyonunu artırabilir ve kanserin önlenmesi ve tedavisi için yaygın bir tıbbi temel gıda olarak kullanılabilir. Kanser cerrahisinde veya postoperatif radyoterapi, kemoterapi ve iyileşme sürecinde, adjuvan tedavi rolüne sahiptir; 3. Taro, vücut tarafından immünoglobulin veya antikor globülin üretmek için emilebilen ve vücudun vücudunu iyileştirebilen bir mukus proteini içerir. direnç. Bu nedenle, geleneksel Çin tıbbı, taronun kanser de dahil olmak üzere vücudun karbonkülünü ve ağrısını detoksifiye edebileceğine ve tümörleri, lenfatik tüberkülozu ve diğer hastalıkları önlemek ve tedavi etmek için kullanılabileceğine inanmaktadır; 4. taro, vücutta biriken asidik maddeleri nötralize edebilen ve ayarlayabilen alkali bir besindir. İnsan vücudunun asit-baz dengesi, cildi ve siyah saçı güzelleştirme etkisine sahiptir.Ayrıca hiperasiteyi önlemek ve tedavi etmek için de kullanılabilir; 5. Taro, mukus saponin ve çeşitli iz elementler bakımından zengindir, bu da vücudun iz element eksikliğinden kaynaklanan fizyolojik anormallikleri düzeltmesine yardımcı olabilir. Aynı zamanda, iştahı artırabilir ve sindirime yardımcı olabilir, bu nedenle Çin tıbbı, taronun ortayı ve qi'yi besleyebileceğine inanmaktadır. Baharatlı dilimler
önceki
Kırmızı Ginseng Darı Congee
Sonraki
