Baharatlı kimyon ızgara tofu (fırın versiyonu) - Yemeği

Tofu 1 parça Kimyon tozu 4 gram Acılı erişte 5 gram tuz 4 gram şeker Doğru miktar sıvı yağ Doğru miktar ketçap 15 gram istiridye sosu 25 ~ 30g (farklı istiridye sosu markalarına ve kişisel damak tadına bağlı olarak) Çok Taze Soya Sosu 10 gram Arpacık 2 parça Beyaz susam 5 gram
  • Tofuyu küçük uzun parçalara veya yaklaşık 1 cm kalınlığında küpler halinde kesin. Küçük bir kap alın, 3 gram kimyon tozu, 5 gram acı biber, 4 gram tuz, 2 gram şeker ve 5 gram beyaz susam ekleyin ve mangal yapmak için iyice karıştırın. Fırın tepsisini önceden kalay folyo ile sarın, bir kat yemeklik yağ sürün ve bir kat mangal malzemesi serpin, kesilmiş tofuyu yayın ve baharatın tofuya tamamen nüfuz edebilmesi için her bir tofunun yüzeyini üç bıçakla işaretlemek için bir bıçak kullanın .

  • Küçük bir kap daha alın, 15 gram domates sosu, 25 gram istiridye sosu, 10 gram çok taze soya sosu ve 3 gram şekeri kaseye baharat sosu yapmak için koyun.Tofu parçalarının her birine bir tabaka uygulamak için fırça kullanın. Sos.

  • Bir kat daha ızgara malzemeleri serpin ve yağı hafifçe fırçalamak için bir fırça kullanın.Açıkladığınızdan emin olun.Kazara ızgara malzemelerini fırçalarsanız, daha fazlasını ekleyebilirsiniz.

  • Fırını önceden 190 derecede 5 dakika önceden ısıtın, tofuyu 200 derecede koyun ve 5 dakika pişirin, ardından tofunun ters tarafını çıkarın, üzerine bir kat sos sürün, bir kat mangal malzemesi serpin ve tekrar fırında 15 dakika pişirin.

  • Yeşil soğanları doğranmış yeşil soğanlar halinde doğrayın ve kavurduktan sonra doğrudan tofunun üzerine serpin.

  • Salgın nedeniyle tofuyu daha güvenli ve güzel kokulu hale getirmek için biraz kimyon tozu serpin ve doğranmış yeşil soğanı birlikte serpin ve 5 dakika daha pişirmeye devam edin.

  • Lezzetli kavrulmuş tofu çıktı.

  • Az yağlı kilo kaybı kimyon tavuk göğsü
    önceki
    Yemeğinizi çabucak alın Kimyon baharatlı tofu cildi, baharatlı eriştelerden daha lezzetli
    Sonraki
    Süper lezzetli kimyon enoki mantarı, öğrenmesi ve yemesi çok kolay!
    Kimyonlu Patates Cipsi
    Kimyon Baharatlı Patates Parçaları
    Skill yol kenarı tezgahları Lezzetli kimyon jambonu ve doğranmış patates
    Hakka halkının yemeyi sevdiği havuçlu köfte
    Yuanxiao, yapışkan pirinç topları
    [Lahana ve Domuz Mantısı] En sevdiğim daldırma tarifimle birlikte gelir
    Soya Unu Mochi
    Köfte: Zaman kazandıran ve emek tasarrufu sağlayan yoğurma yöntemi, havuç, at nalı ve domuz eti dolgusu, renkli hamur
    Yağ azaltma Tofu ile yapılan yaratıcı düşük kalorili yapışkan pirinç topları Taro püresi, balkabağı, kırmızı fasulye, susamlı çikolata
    Bingji Tofu Flower (Meyve Sıkacağı Versiyonu)
    Çilek Suyu
    To Top