Karahindiba Salatası - Yemeği

Mideye kadar pınar yiyin. Sarımsak 8 yaprak Zencefil 4 dilim Karahindiba 400 gram tuz 2 çay kaşığı Beyaz sirke 1 kepçe soya sosu 1 kepçe Acı biber 3 biber Doğru miktar Arpacık 3 adet Biber tozu 1 kepçe acı sos 1 kepçe Yakıt tüketimi 1 kepçe Biber Doğru miktar Biber yağı 1 kepçe
  • Kazılmış karahindiba otlarını temizleyin

  • Karahindibayı yıkayın ve daha sonra kullanmak üzere kurutun (karahindibayı birkaç kez yıkayın, aksi takdirde çok fazla kum olacaktır)

  • Bir tencerede suyu kaynatın. Haşlanmış karahindiba suyunu dökmeyin, bitki çayı olarak kullanılabilir, ısıyı uzaklaştırmak, detoks yapmak ve ateşi çıkarmak için iyi bir etkiye sahiptir.

  • Beyazlatılmış karahindibayı süzün ve daha sonra kullanmak üzere soğumaya bırakın.

  • Baharatı hazırlayın: Zencefil ve sarımsağı köpürtün, kırmızı biberleri daire şeklinde kesin ve daha sonra kullanmak üzere bir kaseye koyun. Daha sonra biber, kırmızı biber sosu, hafif soya sosu, yağ tüketimi, tuz, kırmızı biber, biber, sirke ve frenk soğanı kaseye birer birer koyun (belirli miktar için içindekiler bölümüne bakın.)

  • Bir tencere alın, uygun miktarda yağı tencereye dökün ve ısıtın. Ardından önceki adımda hazırlanan baharatlara sıcak yağı dökün. Kokulu olmalı.

  • Baharat hazır, sadece beyaz susam serpin.

  • Ardından baharatları karahindiba üzerine dökün ve uygun miktarda biber yağı dökün. Eşit olarak karıştırın ve ardından tavaya koyun. Çok lezzetli ve ferahlatıcı bir soğuk karahindiba tamamlandı. Soğuk karahindiba tadı biraz acıdır. Ancak iyi bir ısı temizleme ve detoksifikasyon etkisine sahiptir. Öyleyse ye ~

  • Tam Buğday Tostu Domuz İpi Sebze Salatası "Azaltılmış Yağ. Düşük Kalorili"
    önceki
    Meyve tabağı
    Sonraki
    "Dünün Yemeği" Ispanaklı Beyaz Susamlı Tofu @ Bad Lulu'nun Teras Yemek Işığı
    Hızlı ve otantik Vietnam pirinç şehriye salatası
    İlkbaharda kurutulmuş malan
    Tay yeşil papaya salatası yaz
    Amerikan Klasik Cobb Salatası [Fitness Essentials]
    Kinoa ve Mevsim Sebzeli Tavuk Göğsü Salatası ~ Sun Valley Tarifi
    Salata Fransız Cipsi-Fransız Somun Çözümü
    Hakka Dolması Acı Kabak
    Havuç Ananas Suyu
    Vejetaryen Kızarmış Lotus Kökü
    Baharatlı Kerevit
    Ev yapımı maş fasulyesi filizi
    To Top