Lif kabağı, Taro ve Karides Congee - Yemeği
"Sonbahar güçleniyor, bağırsakları nemlendirmek için biraz ılık yulaf lapası suyu için. Sonbaharda taro, tatlı patates, patates gibi lifli yiyecekler ve diğer kaba yiyecekler toplu olarak piyasaya sürülür. Orta miktarda alım bağırsakları ve mideyi yağlayabilir ve vücudu doldurabilir. Tatlı soğuk ile eşleştirilmiş Nemli lif kabağı yulaf lapası ve çiğ rulo pişirmek için kullanılır.Tatlıdır ve soğuk değildir.Güz başı için iyi bir toniktir.Tabii ki kurutulmuş karides ile tatlandırılmalıdır.Karides etine alerjiniz varsa yağsız et veya tavuk olarak değiştirebilirsiniz. " Malzemeler
- Lif kabağı 150 gram
- Taro 150 gram
- Kurutulmuş karides 25 gram
- Pirinç 100 gram
- Zencefil 2 tablet
- tuz Doğru miktar
- sıvı yağ Doğru miktar
- Orijinal Damak zevki
- tencere Zanaat
- Bir saat zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 malzemeleri hazırla
-
2 Kurutulmuş karidesleri yıkayın ve ılık suya batırın
-
3 Güveçte yeterince su ekleyin, yıkanmış pirinci kaynatın
-
4 Karides ekleyin ve birlikte pişirin
-
5 Yaklaşık 20 dakika kısık ateşte pişirin, ortada karıştırmak daha iyidir
-
6 Taro soyulmuş ve küçük parçalar halinde kesilmiş
-
7 lif kabağı kesim ocak bloğu
-
8 Taro küplerini lapaya ekleyin ve 10 dakika pişirin
-
9 Lif kabağı ekleyin ve 5 dakika daha pişirin
-
10Son olarak tadı için tuz ve yağ ekleyin.
Et Soslu Kış Kavun Kanatları
önceki
Matcha Sütlü Çaylı Muffin
Sonraki
