Yemek servisi ~ biberli kızarmış kurutulmuş bambu filizi - Yemeği

"Çocukken, annemin sık sık kurutulmuş bambu filizi ve kızarmış et pişirdiğini hatırladım. Buna güzel kokulu, düzgün bir yemek deniyordu." Malzemeler
  • Kendi kendine kurutulmuş bambu filizleri 100 gram
  • Yağsız et 50 gram
Aksesuarlar
  • Acı biber Doğru miktar
  • Kıyılmış sarımsak Doğru miktar
  • soya sosu Doğru miktar
  • tuz bir miktar
  • Arpacık soğanı bir miktar
  • Orta baharatlı Damak zevki
  • kızartmak Zanaat
  • Yirmi dakika zaman tükeniyor
  • basit Zorluk
  • 1 Kurutulmuş bambu filizlerini 2-3 saat önceden ıslatın.
  • 2 Islattıktan sonra kurutulmuş bambu filizlerini doğrayın, yağsız eti küçük parçalara ayırın, nişastalı hafif soya sosu ile marine edin ve 10 dakika şarap pişirin, uygun miktarda kırmızı biber, sarımsak ve yeşil soğan hazırlayın.
  • 3 Marine edilmiş eti bir tavaya koyun, marine edilmiş eti karıştırıp kızartın ve servis edin.
  • 4 Yağ tavasında pişirmeye devam edin, sarımsak tozunu sote edin, bambu filizlerini kurutun, yaklaşık 5 dakika karıştırarak kızartın ve tuz ve hafif soya sosu ekleyin.
  • 5 Uygun miktarda su ekleyin ve yaklaşık 10 dakika pişirin.
  • 6 Acı biber ekleyin ve bir süre kavurun.
  • 7 Daha önce kızartılmış domuz dilimlerini ekleyin ve bir süre kavurun.
  • 8 Sonuna doğranmış yeşil soğanları serpin.
  • 9 başlangıç

İpuçları

1. Kurutulmuş bambu filizleri çeşitli vitamin ve selüloz içerdiğinden, kanser ve kanser önleyici etkileri vardır. 2. Kilo alan kişiler ayrıca bambu filizi yedikten sonra sindirimi teşvik edebilir ve yağı azaltabilir. Kurutulmuş bambu filizleri çeşitli vitaminler ve diyet lifi içerir. 3. Bambu filizleri doğası gereği tatlı ve soğuktur ve ısıyı gidermek, iç organları temizlemek, biriken yiyecekleri gidermek, vücut sıvısını teşvik etmek, iştah açmak, yin ve kanı beslemek, balgamı gidermek, dertleri gidermek ve diürez gibi işlevleri vardır.Aynı zamanda yeşil ve kirlilik içermeyen sağlıklı bir besindir.
Tavada kızartılmış sarımsak yosunu ile rendelenmiş domuz eti
önceki
Mısır Unlu Buharda Pişmiş Börülce
Sonraki
Kızarmış Kabak
Yapışkan Pirinç, Karides ve Et İpi ile Buharda Pişirilmiş Çörekler
Balkabağı Çilek Soslu Çörek
Kızarmış Bao
Frenk soğanı ile kızarmış yumurta
Fasulye ezmesi
Taze etli çörekler
Çoban Çantası Etli Çörek
Mor Tatlı Patates Çörekler
Küçük esmer şeker paketi
Garland krizantem
Marul Yoğurt Salatası
To Top