#Hızlı ve besleyici, ailemin kışın olmazsa olmaz yemeği#ısıtıcı eser-ballı süt tatlı kokulu osmanthus lapası - Yemeği

Pirinç: yin'i besler, ciğerleri nemlendirir ve sıvı üretir Süt: uykuyu yatıştırır, kemikleri güçlendirir, yaşlanmayı yavaşlatır. Osmanthus: Amino asitler, vitaminler, eser elementler, hormonlar ve diğer besinler açısından zengindir ve koku ferahlatıcıdır, soğuğu dağıtma ve düğümleri kırma, balgamı çözme ve vücut sıvısını, canlandırıcı, iştah açıcı ve güzelliği teşvik etme işlevlerine sahiptir. Hızlı ve lezzetli, kışın evde yemeye uygun ballı sütlü tatlı kokulu osmanthus lapası bugün bir kase pişirin. Katıl: #ödül koleksiyonlu tarif|hızlı ve besleyici, ailemin kışın olmazsa olmaz yemekleri# kurutulmuş osmantus Ilıman kokulu pirinç 60 gram Süt 250 gram Bal Ilıman

Aşama 1

Temel malzemeleri hazırlayın

Adım 2

Kokulu pirinci temizleyin, sadece bir kez yıkayın, aksi takdirde pirincin aroması kaybolur. Su ile haşlanmış pirinç

Aşama 3

Suyun yarısından fazlası buharlaştıktan ve pirinci görebildikten sonra sütü dökün ve yavaş yavaş pişirin.

4. Adım

Süt ve pirinç lapası koyulaşana kadar piştiğinde neredeyse hazırdır.Bu sırada uygun miktarda bal ekleyin ve kişisel tat tamamen iyidir. İyice karıştırın ve gitmeye hazır

Adım 5

Ding Ding Ding fırından çıktı, üzerine Yunnan'dan osmanthus serpildi, aroma kokulu. Kışın tatlı kokulu osmanthus lapası içmek cildinizi güzelleştirebilir ve midenizi ısıtabilir.

6. Adım

Güneş parlıyor, hadi yiyelim
Meyveli yulaf ezmesi | yüksek değerli yağ azaltıcı kahvaltı
önceki
#bugün ne yenir# dana kızarmış beyaz turp
Sonraki
Domates soslu tofu
Kıyılmış Beyaz Havuçlu Tavada Kızartılmış Soya Fasulyesi
Deniz yosunu çubuk kemik çorbası # Bugün ne yenir #
Mantarlı Fasulye Ezmesi
Mara Kek
Mumlu Mısır Muffinleri
Esmer Şekerli Saç Pastası
Evrensel hamur
Turşu Sebzeli Tavada Kızartılmış Domuz Eti
Bira ile Marine Edilmiş Yumurta
Tavada kızartılmış domuz göbeği dört doğranmış
Tuzlu Choy Sum
To Top