#Hızlı ve besleyici, ailemin kışın olmazsa olmaz yemekleri#Kış sağlıklı mide ısıtan yulaf lapası sebze deniz ürünleri lapası - Yemeği
Birkaç gün önce Pekin'de kar yağdı, sıcaklık birkaç derece daha düşüktü ve rüzgar kuvvetliydi.Dışarı çıkar çıkmaz uçup gidecek gibi oldum.Haha, rüzgar esiyordu. bir kuzeyli olarak makarna ve yulaf lapası Big'den beri yenir nasıl yerseniz yiyin bıkmazsınız böyle soğuk bir havada severek tükettiğiniz bir tencere yulaf lapasını pişirmek içinizi ısıtacaktır senin tüm vücudun. Mide de rahat. Genelde yediğim yiyeceklerin çoğu darı ve kırmızı hurma lapası, balkabağı lapası vs. Bugün farklı bir deniz mahsulü lapası yapmak istiyorum. Katıl: #ödül koleksiyonlu tarif|hızlı ve besleyici, ailemin kışın olmazsa olmaz yemekleri# Kabarmış pirinç: 140 gram Temiz su: Ilıman Karidesler: 5 Zencefil: Ilıman Tuz: Ilıman salata yağı: Ilıman Beyaz biber: Ilıman Uygun miktarda sebze: Mısır taneleri, havuç, mantar, bezelye, brokoli
Aşama 1
Pirinci önce 2 saat bekletin, önceden ıslatılmamışsa lapanın daha uzun süre pişmesi gerekir. Daha sonra sebzeleri yıkayıp güzelce doğrayın, kabuklarını ayıklayıp karidesleri ayıklayın ve karidesleri atmak yerine başlarını saklayın.
Adım 2
Yağı bir tencerede ısıtın.Ben salata yağı kullanıyorum, rendelenmiş zencefil ve karides başlarını ekleyip kokusu çıkana kadar kavurun.Karides yağı kızdığında çok yakmamayı unutmayın. Aksi takdirde, yanması kolay olacaktır.
Aşama 3
Kaynar su ekleyin, su miktarı esnek, daha kalın içmek istiyorsanız daha az su ekleyin.
4. Adım
Su kaynadıktan sonra ıslatılmış pirinci ilave edin. Tencerenin kapağını kapatın ve yaklaşık 20 dakika pişirin
Adım 5
Hazırlanan sebzeleri ekleyin, ardından karides başlarını çıkarın, tencerenin kapağını kapatın ve 10 dakika pişirin.
6. Adım
Karidesleri ekleyin, örtün ve 5 dakika pişirin.
7. Adım
Tencereden uygun miktarda tuz ve beyaz biberi damak zevkinize göre ilave edin, biberli tadını sevmiyorsanız atabilirsiniz.
Adım 8
lütfen ye~
