g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Ketojenik Çikolatalı Karnabahar Kek (krema tüketimi) - Yemeği

1L krema açtıktan sonra iki gündür çeşitli kek kutuları yiyorum.Hindistan cevizi unu çok fazla ve kek çok kuru, bu yüzden panikle boğuldum ^ _ ^ Karnabahar dağınık ve tadı güzel! Bir not al, bir dahaki sefere suyu sıkmayı hatırladığımda Yumurta 2 parça Saf bitter çikolata Yaklaşık 25 gram Krem Yaklaşık 150 gram Hindistan cevizi tozu 15 gram Kabartma tozu 5 gram Psyllium tozu 5g (hiçbir şey yolunda değil) Karnıbahar Yaklaşık 300g Şeker ikamesi 30 g Keten tohumu Doğru miktar (hiçbir şey yolunda değil)

5 parça bitter çikolataya 150 gr krema ekleyin, yaklaşık 25 gr, 30 gr şeker ikamesi ekleyin, eritmek için 1 dakika mikrodalga

Karıştırın ve acı çekmeden tadın

Bu karnabahardan 2 porsiyon kullandım, bunları karıştırmaya başladıktan sonra biraz akıcı geldi, bu yüzden bir porsiyon yaptım. Suyu yumuşatmak ve çıkarmak için 1 dakika mikrodalgada karıştırın, blendıra koyun ve kırın Suyu sıkmayı unutmayın. Bu sefer tembeldim ve suyu sıkmadım, sonuç olarak pastanın gövdesi çok yumuşak ve ortası fazla nemliydi.

Kırırken suyu sıkmayı, suyu sıkmayı unutmayın.

Bu bir karnabahar porsiyonudur, 5 gr kabartma tozu ve 15 gr hindistan cevizi tozu ekleyin

İki yumurta sarısı, yumurta sarısı protein ayırma işlemini bu sefer yaptım, umarım kabarık olur. Aslında gerek yok, yumurta akını geçmeden bir araya getirmek de aynı etkiyi yaratmalı, bir dahaki sefere deneyeceğim.