Elma darı lapası - Yemeği
"Elma darı lapası sadece dalağı ve mideyi canlandırmakla kalmaz, aynı zamanda zihni sakinleştirip kalbi besler ve uyumaya yardımcı olur ve ayrıca bağırsaklar ve mide üzerinde iyi bir düzenleyici etkiye sahiptir. Malzemeler
- elma 1 parça
- Xiaomi 100 gram
- Wolfberry Doğru miktar
- Işık Damak zevki
- Güveç Zanaat
- Bir saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 malzemeleri hazırla
-
2Xiaomi iki kez yıkama
-
3 Tencereye su koyun, yıkanmış darıları kaynamak üzereyken ekleyin, tavaya yapışmasını önlemek için bir kaşıkla karıştırın, üzerini kapatın ve 40 dakika pişirin
-
4 elma soyulmuş, çekirdeklenmiş ve küçük parçalar halinde kesilmiş
-
5 Elmayı koyun ve 20 dakika daha pişirin
-
6 Goji meyvelerini durulayın ve 3 dakika pişirin
-
7Sıcak Elma Darı Congee
