Vejetaryen tavada kızartılmış ıspanak - Yemeği
Su ıspanak, bir avuç yemek, diş sarımsak, iki parmak biber, üç yağ, doğru miktarda tuz, doğru miktarda tavuk özü, doğru miktarda istiridye sosu, az miktarda
1. Ispanağın saplarını ve yapraklarını ayrı ayrı yıkayın ve ardından sarımsak dişlerini yıkayın ve hazırlayın.
2. Pul biberleri doğrayın ve daha sonra kullanmak üzere sarımsak dişlerini doğrayın
3. Tencereye yağı koyun ve hafifçe füme olana kadar pişirin, Zhitian biberi sarımsak dişlerini ekleyin ve kavurun
4. Ispanak saplarını suya koyun ve yarısı pişene kadar kızartın.
5. Sonra yaprakları ekleyin, kızartın, tuzlu tavuk özü ve istiridye sosu ekleyin, eşit şekilde karıştırın, yaprakları pişirmek daha kolaydır, bu nedenle dört ila beş dakika kızartın
6. Son kurulum gayet iyi
Küçük tofu
önceki
Tavada kızartılmış acı kabak
Sonraki
