Hava boğucu ve sıcak, ferahlatıcı bir şey istiyorum! marul Yarım Mor lahana Yarım çeri domatesler Birkaç tavuk göğsü 1 parça Yumurta 1 parça Chobe Salata Sosu-Kavrulmuş Susam Aromalı Sağduyu salatalık Yarım kök
Tavuk göğsünü ikiye bölün, üzerine karabiber, susam yağı, tuz serpin ve 15 dakika marine edin.
Her iki tarafı da altın sarısı olana kadar az kızartın, sonra biraz su (tavuk göğsü yeterlidir) ve hafif soya sosu ekleyin, bir kapakta pişirin, ipeği yırtın ve soğumaya bırakın.
Tüm malzemeleri ve sebzeleri yıkadıktan sonra suyu kontrol edin ve kuru tutun. (Salata kurutucusunu kullanabilirsiniz, yoksa kolunuzu sallayın!)
Elle rendelenmiş marul (top marul daha iyidir, anlamadım)
Kızarmış 1 yumuşak haşlanmış yumurta (veya yumuşak haşlanmış yumurta), Kişisel tercihinize göre mor lahanayı parçalayın, salatalığı dilimleyin, çeri domatesleri kesmeden veya ikiye bölün (aksi takdirde çok fazla meyve suyu salata suyunun tadını etkileyecektir)
Servis (cam kase)
Servis (Dikdörtgen Bento Kase)
Fotoğraf çekin hahahaha, pratik beyaz disk paketi daha iyi görünecek ve renk daha katmanlı olacak
-
- Azaltılmış yağlı yemek kayıtları
-
- Kavrulmuş mevsim sebzeleri
-
- Süper basit yağı azaltılmış kızarmış tavuk göğsü
-
- Tavada Kıymalı Kış Kavunu (Süper Pirinç)
-
- Pirinç pişirici versiyonunda sadece mangalda domuz eti, tavuk budu, kanat kökleri ve domuz eti kullanılır. Günlük yaşamda bir ölçüm aracı olarak sık kullanılan malzemelerle birlikte takılır. Ağırlık
-
- Yağsız süper yumuşak tavuk göğsü (biftek ile karşılaştırılabilir)
-
- Tarak eti kızarmış biber
-
- En kolay pirinç ocak çubuğu kemik lotus kökü çorbası
-
- Pirinç ocak killi pilav
-
- Lahana Karides Top Çorbası-Tonik böbrek ve kalsiyum, düşük yağlı ve yüksek protein, bebek maması takviyesi olarak kullanılabilir.
-
- Sichuan aromalı susam yağı yurtdışında patates dilimlerini inceliyor
-
- Süper yenilmez basit ve lezzetli tuzlu pişmiş tavuk-pilav pişirici versiyonu
