Fırında tatlı patates (fırın versiyonu) - Yemeği
"Tatlı patates nişasta, vitaminler, selüloz ve diğer temel besinler ile magnezyum, fosfor, kalsiyum ve linoleik asit gibi mineral elementler açısından zengindir. Bu maddeler kan damarı esnekliğini koruyabilir ve önleyebilir Yaşlılık alışkanlığı olan kabızlık çok etkilidir.Tatlı patates ideal bir diyet besindir, kalorisi pirincin sadece 1 / 3'ü, selüloz ve pektin açısından zengin olduğu için şekerin yağa dönüşmesini engelleyen özel bir işlevi vardır.Kavrulmuş tatlı patates, Basit ve kullanışlı, tatlı ve yumuşak, sağlıklı ve sağlıklı. " Malzemeler
- tatlı patates Doğru miktar
- Tatlılık Damak zevki
- ızgara Zanaat
- Bir saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Tatlı patatesleri soymadan temizleyin.
-
2 Folyoyu fırın tepsisine koyun ve üzerine tatlı patatesleri koyun.
-
3 Fırını önceden 220 derece yukarı ve aşağı ısıtın, orta tabakayı koyun, 40 dakika pişirin.
-
4 Tamamlanmış resim, tatlı ve yumuşak.
-
5 Bitmiş ürün resmi, sağlığın korunması.
İpuçları
Resim bir ACA fırını kullanır ve sıcaklık referans içindir. Zaman tatlı patateslerin büyüklüğüne göre değişir.Vakit gelince eldiven giyin ve tatlı patatesleri sıkıştırın, sertlerse bir süre pişecekler, yumuşak ve yumuşaksa pişecekler. Kırmızı kalpler, daha tatlı ve daha fazla nem seçmek için mümkün olduğunca tatlı patatesleri seçin. Bal küçük büküm
önceki
Sığır Dilimli Kek
Sonraki
