Health Nutrition Beauty Mısır Tavşan - Yemeği
"Mısır; protein, yağ, nişasta, B1 vitamini, B2 vitamini, A vitamini, karoten, selüloz ve kalsiyum, fosfor ve demir gibi mineraller içerir. Besin değeri yüksek olup iri tanelerin sağlık bakımına aittir. İyi ürün. Tavşan eti bir hazinedir. Tavşan eti yüksek besin değerine sahiptir, sindirimi kolaydır ve sağlığa etkileri vardır.Tavşan etinin besin değeri ve sindirilebilirliği, diğer canlı hayvan ve kümes hayvanı etleri arasında ilk sıralarda yer alır.% 24'e varan tam fiyatlı protein içerir ve B vitamini kompleksleri bakımından zengindir. ,. Tavşan eti yaşlılar, küçük çocuklar, hamile kadınlar ve koroner kalp hastalığı olan hastalar üzerinde besleyici bir etkiye sahiptir " Malzemeler
- Konserve mısır 1 parça
- tuz 1 kepçe
- tavşan Yarım
- Soya unu 1 kepçe
- Tatlılık Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Konserve mısır, tavşan eti ve soya unu hazırlayın
-
2 Tavşan, kemikleri çıkarmak için sadece tavşan bacakları kullandım.
-
3 Doğranmış tavşan etini kesin, soya unu ekleyin, iyice karıştırın ve biraz su ekleyin
-
4 yağ sıcaklığı% 70 sıcak
-
Tavşan etini koyun ve orta ateşte kavurun
-
Aldığım 6 konserve mısır bu tatlı mısır çok yumuşak ve lezzetli
-
7 İçerideki mısır suyunu açın ve daha sonra kullanmak üzere bir kaseye dökün.
-
Tavşan etini beyaz olana kadar kızartın ve mısır taneleri ekleyin
-
9 Aromalı suya biraz konserve mısır ekleyin ve içine biraz tuz koyun.
-
10 yükleme
-
11 Sağlıklı bir beslenme mısır tavşan eti hazır
