g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Siyah beyaz tabaklar - Yemeği

"[Siyah ve beyaz tabaklar] Siyah, siyah mantarı, beyaz ise lahanayı belirtir. Siyah mantar, qi'yi yenilemek ve vücudu güçlendirmek, böbrekleri ve mideyi beslemek ve kan dolaşımını teşvik etmek işlevlerine sahiptir. Kan pıhtılaşmasına, anti-tromboza ve düşük kan lipidlerine direnebilir. Siyah mantar kan viskozitesini azaltır, kan damarlarını yumuşatır, kan akışını pürüzsüz hale getirir ve kardiyovasküler hastalıkları azaltır. . Kara mantar da güçlü bir adsorpsiyon etkisine sahiptir ve düzenli tüketimi vücutta üretilen çöpün zamanla atılmasına yardımcı olur. Kara mantar ayrıca safra kesesi taşlarını ve böbrek taşlarını çözmede iyi bir işleve sahiptir.Siyah mantarın etkisi, içerdiği bitki alkaloidlerinin sindirim sistemi ve idrar yolundaki çeşitli bezlerin salgılanmasını teşvik edebilmesidir.Bitki alkaloidleri, taşları katalize etmek için bu salgılarla işbirliği yapabilir. , Bağırsakları yağlayın. Lahana, herkesin masasında ortak bir yemektir. " Malzemeler

Bebek yemekleri Bir ağaç
Islatılmış mantar Doğru miktar
Zencefil parça
Keskin biber Yarım
Yeşil soğanlar Bir paragraf

Aksesuarlar

Yemeklik yağ Doğru miktar
tuz Doğru miktar
On üç tütsü Doğru miktar
Taze soya sosu Bir çay kaşığı
nişasta Doğru miktar

Xianxian Damak zevki
kızartmak Zanaat
On dakika zaman tükeniyor
sıradan Zorluk

1 malzemeleri hazırla
2 Lahana, gösterildiği gibi parçalar halinde kesilir
3 Yan yemekleri resimde gösterildiği gibi kesin
4 Tencereyi ısıttıktan sonra biraz yağ dökün, zencefil, yeşil soğan ve kırmızı biber ekleyin.
5 Bebek lahanası ekleyin, karıştırın, tuz ve on üç baharat ekleyin ve eşit şekilde karıştırın
6 Siyah mantarı dökün ve kızartmaya devam edin
7 Tencereden çıkmadan önce az miktarda nişasta salçası dökün, biraz taze soya sosu ekleyin
8 Tadına bakmak için biraz tavuk özü ekleyin