Denizanası kafası
300 gram
dolmalık biber
100 gram
Acı krizantem
80 gram
maydanoz
50 gram
havuç
60 gram
Mor lahana
80 gram
Aksesuarlar: 15 gram yemeklik yağ, 20 gram hafif soya sosu, 20 gram sirke, 10 gram şeker, 10 gram tavuk özü, 5 gram sarımsak, 10 gram biber, biraz Denizanası kafaları mevsim sebzeleriyle nasıl ısıtılır 1 Denizanası kafalarını 8 saat önceden suda bekletin, mevsim sebzeleri yıkayıp kırın ve sarımsakları granüller halinde kesin 2 Tüm baharatları bir kaseye dökün ve daha sonra kullanmak için iyice karıştırın. 3 Tencereyi ısıtın ve yağı boşaltın 4 Biraz anasonlu biber koyun ve kokuyu alıp çıkarmak için karıştırın. 5 Doğranmış sarımsakları ekleyin ve kokulu olana kadar soteleyin. 6 Ayarlanan su kabına dökün ve kaynatın ve ocağı kapatın. 7 Mevsim sebzeleri ve denizanası kafalarını koyun, hızla karıştırın ve eşit şekilde karıştırın Masada servis edilen 8 sıcak ve lezzetli yemek