Günlük plan sabahtır Vücudun besinleri emmesi için en uygun zaman sabahtır, bu nedenle kahvaltı çok önemlidir. Bugün bir parça darı deniz hıyarı lapasını paylaşıyorum. Darı bizim için yaygın bir tahıl gevreği. Darı çok besleyicidir ve vitamin ve mineral bakımından zengindir. Pek çok insan onu yulaf lapası pişirmek için kullanmayı sever çünkü sadece kullanışlı değil aynı zamanda mide için de iyidir. Bağırsaklar için iyidir ve kolay emilir. Deniz hıyarlarının bağışıklığımızı geliştirebileceği, kemikleri güçlendirebileceği ve cildimizi güzelleştirebileceği iyi bilinmektedir.İkisinin mükemmel kombinasyonu kahvaltımızı daha besleyici hale getirir ve vücudumuzu daha iyi ve daha iyi yapar! Ofis çalışanı veya anne iseniz, bir gece önceden darı lapası için randevu almak için titanyum antik pirinç pişiricisinin randevu fonksiyonunu kullanabilirsiniz.Sabah kalkıp kapağı açtığınızda, ıslatılmış deniz hıyarını ve yıkanmış wolfberry'yi içeriye koyun ve ardından kişisel yıkamaya başlayın. O zaman güzelce yiyebilirsiniz ( ) Xiaomi İki kişilik Kuru deniz hıyarı Sadece 2 Shimizu Doğru miktar Wolfberry 10 kapsül Beyaz biber 1 tatlı kaşığı Zencefil bir miktar tuz 2 gram doğranmış yeşil soğan bir miktar
Tüm malzemeleri hazırlayın, 2 adet anında kurutulmuş deniz hıyarını taze saklama kutusuna koyun, arıtılmış su ekleyip kapağı kapatın ve 24 saatte bir suyu değiştirmek için buzdolabına koyun.
Bu, buzdolabında üç gün boyunca doğal olarak ıslatılmış deniz hıyarı.
Tigu mikro piezoelektrik pirinç pişiricisine kaynar su ekleyin ve yıkanmış darı dökün.
Congee pişirme düğmesini seçin, congee pişirme süresini başlatmak için OK tuşuna basın.
Son 5 dakika içinde kapağı açın ve yıkanmış goji meyvelerini koyun.
Ardından ıslatılmış deniz hıyarını ilave edin, kişiye göre damak tadına göre beyaz biber, zencefil ve uygun miktarda tuz ilave edin.
Kapağı örtün ve pişirmeye devam edin.
Süre dolduğunda altın darı deniz hıyarı lapası servis edilir ve üzerine doğranmış yeşil soğan serpilir.
Gelin ve her yaşa uygun Xiaomi Deniz Hıyarı Congee'nin tadını çıkarın ( )
-
- Salamura Sebze ve Tuzlu Yumurta Congee
-
- Baharatlı Sosisli Tavada Kızartılmış Turp
-
- Kızarmış istiridye mantarı ve havuç
-
- Kızarmış pirzola
-
- Yin Chen Omleti
-
- Kerevizli tavada kızartılmış başsız karides
-
- Kış bambu filizleriyle kızarmış domuz eti
-
- Buharda Rezene
-
- Kırmızı biber ve kuşkonmaz ile karıştırılarak kızartılmış domuz göbeği
-
- Toon Yumurtaları
-
- Bin tane pirinç rulosu
-
- #güvenin güzelliği#beyaz turp ve koyun eti çömleği#rou et şefi
