Edamame Tavuğu - Yemeği
"Edamame taze baklagil bir sebzedir. Edamame çeşitli vitamin ve mineral içeriği yüksektir. Edamame'nin besin değeri çok yüksektir. Yetişkinler ve çocuklar için uygundur. Edamame, haşlanmış edamame veya Kabuğunu soyun ve pişirmek için fasulye çekirdeklerini çıkarın. WeChat genel hesabım [Kişilik Zi Se'den daha iyidir], dikkatinizi verdikten sonra Xiao Zi'nin arkadaşı olabilirsiniz. Gıda üretimini günlük olarak güncelliyorum. Üretim sürecinde herhangi bir sorunuz varsa, danışabilirsiniz. " Malzemeler
- olgunlaşmamış soya fasülyesi 300 gram
- Tavuk göğsü 300 gram
- fıstık 1 parça
- Yeşil soğan zencefil sarımsak Doğru miktar
- tuz Bir kaşık dolusu
- Beş baharat tozu Bir kaşık dolusu
- biber Bir kaşık dolusu
- Tavuk Özü Bir kaşık dolusu
- Biraz baharatlı Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 yer fıstığı yağda kızartılır ve çıtır çıtır, bir kenara koyun
-
2 Tavuk 2cm küpler halinde kesilmiş, yumurta akı, karabiber tozu, şarap, mısır nişastası, bira ile 10 dakika marine ediniz.
-
3 Bir tencereye oturup zeytinyağı ekleyin, marine edilmiş tavuğu ekleyin ve güzel kokulana kadar karıştırın.
-
4 Bir tencereye oturup zeytinyağı ekleyin, kırmızı biber, zencefil, sarımsak ve yeşil soğanı ekleyip soteleyin
-
5 Yıkanmış yeşil fasulyeye dökün
-
6 Uygun miktarda su ve beş baharatlı toz ekleyin. Tavuk özü, meyve suyu
-
7Suyu topladıktan sonra kızarmış tavuğun içine dökün, üzerine tuz ve karabiber serpin ve hızlıca kızartın
-
8 Kızarmış fıstıkları tavaya dökün
-
9My WeChat herkese açık hesabım [kişilik güzellikten daha iyidir], Xiaozi'yi takip ettikten sonra arkadaşı olabilir, gıda üretimini günlük olarak güncelleyebilir ve üretim sürecinde herhangi bir sorunuz olursa danışabilirsiniz.
-
10 Lezzetli, yemek tuzlu ve güzel kokulu, hadi deneyelim
İpuçları
1. Yumurta akı, mısır nişastası ve bira ile marine edilmiş doğranmış et uzun süre eskimeyecek 2. Taze kırmızı biber varsa, daha lezzetli olması için kuru biber yerine kullanın Ev yapımı soğuk cilt
önceki
Kola Tavuk Kanadı
Sonraki
