Malzemeler
Lif kabağı
1 parça
Aksesuarlar: uygun miktarda yağ, diş sarımsak, hafif soya sosu, uygun miktarda
Lif kabağı sarımsaklı 1 lif kabağı ile nasıl buharda pişirilir
2 diş sarımsak ve hafif soya sosu
3 Lif kabuğunun kabuğunu soyun, ardından yaklaşık bir santimetrelik parçalar halinde kesin ve bir tabağa koyun.
4 Bir tencerede suyu kaynatın
5 Sarımsakları kırın ve sarımsak
6 Suyu kaynatın, lif kabağıyla birlikte kabı buharlı tencereye koyun ve 3-5 dakika buharda pişirin
7 Bir tava başlatın, tavaya az miktarda yağ koyun, sarımsak ekleyin ve orta ve kısık ateşte kızartın.
8 Biraz soya sosu alın
9 Tencereye dökün
10 Sarımsaklı hafif soya sosunu lif kabuğunun üzerine dökün
11 Hızlı el yemeği [Buharda pişirilmiş sarımsak lifi] tamamlandı
-
- İstiridye mantarı ve salatalık ile kızarmış jambon
-
- 6 inç şifon kek (2 yumurta)
-
- Yabani soğan et sosu
-
- Patlıcan
-
- Domates Biberli Izgara Patlıcan
-
- Barbunyalı Kek
-
- Çin pizzası
-
- Yeşil soğan ve tuzlu yapışkan pirinç
-
- Pleurotus eryngii kereviz ile
-
- Mangolu Dondurma
-
- Tay Körili Karides
-
- Küçük kız, dinleme, müzik, tost, sandviç
