Çiçek istiridye olarak da bilinen çiçek kabuğu bir tür deniz ürünüdür, lezzetli ve yapımı basittir.Çoğu insanın sevdiği bir deniz ürünüdür. Kızarmış çiçek böceğinin besin değeri yüksek ve kapsamlıdır.Protein, yağ, karbonhidrat, demir, kalsiyum, fosfor, iyot, vitaminler, amino asitler ve taurin içerir.Düşük kalorili, yüksek proteinli ve daha az yağ özelliklerine sahiptir. Altmışıncı 500 g Doubanjiang 1 kepçe Laoganma tempeh sosu 1 kepçe Zencefil 4 dilim Sarımsak 5 dilim doğranmış yeşil soğan Doğru miktar tuz Yarım kaşık Tavuk Özü Yarım kaşık Şarap pişirme Doğru miktar soya sosu Doğru miktar Salata yağı Doğru miktar
Aşama 1
Satın alınan istiridyelerin kum dökmesi, altmışları kaplayacak kadar su dökmesi ve birkaç damla yağ eklemesi gerekir;
Adım 2
2 çay kaşığı tuz ekleyin ve kumu tükürmeleri için 3-4 saat bekletin;
Aşama 3
Sarımsak, dilimlenmiş zencefil ve dilimlenmiş frenk soğanı hazırlayın, mümkünse yeşil biber ve kırmızı biber ilave edin;
4. adım
Bir tavaya sarımsak, zencefil dilimleri ve arpacık soğanı koyun;
Adım 5
Artık çiçek istiridyelerini koyabilirsiniz (ıslatılmış çiçek zırhını tekrar tekrar ovalayın, kabuğu temizleyin ve kullanım için suyu boşaltın)
6. Adım
Tazelik için bir kaşık fasulye ezmesi ekleyin;
7. Adım
Laoganma tempeh sosunu istediğiniz kadar baharatlı olarak ekleyin;
8. Adım
Yarım kaşık tuz ve bir kaşık şeker ekleyin;
9. Adım
Balıkları çıkarmak için pişirme şarabı veya bira ekleyin;
10. adım
Rengi artırmak için hafif soya sosu ekleyin;
11. adım
Tavayı kapatın ve 2-3 dakika pişirin;
Adım 1/2
Doğranmış yeşil soğanı ve bir kaşık tavuk özünü serpin;
13. adım
Ateşi kapatın ve servis yapmak için eşit şekilde karıştırın.
14. adım
İstiridye dolu ve bir lokma mutlulukla dolu!
Adım 15
Soğuk bir bira içmek eğlenceli olmaz mıydı?
-
- El yapımı biber sosu
-
- Gerçekten çok tatlı balkabağı ye
-
- [Small Brick UP Reunion Dish] Yangshuo Beer Fish
-
- Kore haşlanmış tofu
-
- Baharatlı Izgara Kaburga # Bir tabak beyaz fasulye meyveli yiyecekleri ifade eder #
-
- Karidesli Kızarmış Hor Eğlencesi
-
- Mantar Tecavüzü
-
- Lezzetli ama sıcak değil 5 dakika: Basit ve yemesi kolay ev yapımı tavada kızartılmış istiridye
-
- Şarap-Baharatlı Kalamar İpek ile Atıştırmalıklar
-
- #hardcorehomecooking#Çıtır biberÇıtır ve baharatlı
-
- Siyah fasulye soslu, zencefil ve taze soğan ile kızarmış jilet istiridye
-
- #Birleşme yemeğinizi gösterin# Kebapların fırın versiyonu