Lycium barbarum zambak kırmızı fasulye arpa yulaf lapası - Yemeği

Malzemeler

Arpa

100 gram

Pirinç

60 g

kırmızı fasulyeler

80 g

Wolfberry

20 kapsül

Kurutulmuş zambak

10 adet

kırmızı randevular

3 adet

Su miktarı

Kurt üzümü, zambak, kırmızı fasulye ve arpa lapası nasıl hazırlanır 1 Tüm malzemeleri hazırlayın: arpa, pirinç, kurt üzümü, zambak, kırmızı hurma. Kırmızı fasulyeleri önceden suya batırmak daha iyidir, ancak onları düdüklü tencereye batırmamanız önemli değildir.

2 Tüm malzemeleri temizleyin, kurt üzümü, zambak ve kırmızı hurma dışındaki tüm malzemeleri düdüklü tencereye dökün, uygun miktarda su ekleyin. Tercihime göre su miktarı ilave ediliyor, genellikle 3-4 defa tercih ediyorum.

3 Düdüklü tencereyi çalıştırın, yulaf lapası düğmesini seçin, 13 dakika (yüksek basınç süresi), artı basınç süresi, yaklaşık 20 dakika.

4 İlk pişirme tamamlandıktan sonra, sıktıktan sonra kapağı açınız, bu sırada pirinç pişirilmiş ancak arpa ve kırmızı fasulye henüz çatlamamıştır.Kırmızı fasulyenin çatlamadığını ve çorbanın kırmızı fasulyeler kadar kırmızı olmadığını görebilirsiniz.

5 Yıkanmış kırmızı hurmaları (içi ve küp küp doğranmış), kurt üzümü ve zambağı ekleyin, eşit şekilde karıştırın, tencereyi tekrar kapatın ve ikinci kez pişirin. Yine de congee modunu seçin, yaklaşık 15 dakika sürer.

6 İkinci pişirmeden sonra, tencereye başladığınızda yulaf lapasının kaynayan kabarcıklarının koyulaştığını ve kırmızı fasulyenin de tamamen çiçek açtığını açıkça görebilirsiniz ~ Şeker eklemek isterseniz, kendiniz hazırlayabilir, sonra güzelce yemeye başlayabilirsiniz.

Fasulye Ezmeli Makarna
önceki
Doudou Erişte
Sonraki
Kokmuş Tofu ile Haşlanmış Edamame
Besleyici kahvaltı-soya sütü
Buharda Pişirilmiş Ördek Bacakları
Domates Soslu Levrek
Fırında esmer şekerli turta
Yumurta kızarmış pilav
Tarak ve Kış Kavunu
Ravent Pirinç Noodle Pirinç Kek
Puf böreği
Yabani sebzeli makarna
[El yapımı mutfak] Mantarlı kıyma sosu
Lezzetli pizza
To Top