Lotus Kökü ve Yam Biftek Çorbası - Yemeği
Soğuk kış iklimi beslenme için en uygun mevsimdir.Bir lotus kökü yam eti biftek çorbası, nilüfer kökü ısıyı ve kanı soğutan, müshil ve antidiarrheal, dalağı ve iştahı canlandıran, dalağı ve mideyi canlandıran, sindirime yardımcı olan, ciğerleri yenileyen ve öksürükleri hafifleten lotus kökü yapın. Kan şekerini düşürür ve ömrü uzatır. Shan Xun 150 gram Lotus kök 150 gram Biftek 500 g tuz bir miktar Pirinç şarabı bir miktar zencefil bir miktar MSG bir miktar
Aşama 1
Et biftek, patates kızartması, lotus kökü
Adım 2
Bifteği suyla yıkayın
Aşama 3
Tencereye su koyun, yıkanmış bifteği koyun ve biraz pirinç şarabı koyun
4. adım
Biraz zencefil koyun ve yüksek ateşte örtün ve 10 dakika kaynatın.
Adım 5
Yam lotus kökünü soyun, yıkayın ve parçalara ayırın
6. Adım
Lotus kökü koyun
7. Adım
Ardından ipliği ekleyin, örtün ve yüksek ateşte kaynatın, kısık ateşte değiştirin ve 30 dakika pişirin.
8. Adım
Biraz tuz koyun ve 5 dakika pişirin
9. Adım
Sonunda biraz MSG koyun ve tencereden iyice karıştırın Körili yengeç
önceki
