Malzemeler
Tavuk Kanadı Kökü
9
Brokoli
150 g
Sarımsak sosu pişirin
30 g
Yemeklik yağ
1 kepçe
Sarımsak
5 g
zencefil
5 g
Aksesuarlar: 30 gr mango, çeri domates, uygun miktarda susam, 1 yemek kaşığı limonata
Sarımsak sos ve tavuk kanadı kökleri ile kavrulmuş brokoli 1 Tüm malzemeleri, sarımsak sosu, tavuk kanadı kökleri, mango, brokoli, domates, zencefil, sarımsak hazırlayın.
230 gr sarımsaklı barbekü sosunu ve bir kaşık yağ / zencefil dilimleri / sarımsak dilimleri / limonatayı dökün ve iyice karıştırın
3 Donanımlı barbekü sosunu tavuk kanatlarının üzerine dökün
4 Ellerinizle eşit şekilde kavrayın, tadına bakın ve iyice karıştırın Tavuk kanatlarının köklerini taze tutma torbasına dökün, torbanın ağzını sıkıca bağlayın ve en az dört saat buzdolabında bekletin.Bu süre zarfında tavuk kanatlarını çıkarın ve tavuk kanatlarının tadı eşit hale getirmek için torbanın içinden birkaç kez yoğurun
5 Fırın tepsisine teneke folyo ile bir kat kızartma yağı sürün ve donmuş tavuk kanatlarını aralıklarla fırın tepsisine yerleştirin; üstünü tekrar barbekü sosu ile fırçalayın, ardından 200 derece fırına koyun ve üst tabakayı 15 dakika pişirin.
615 dakika sonra ters çevirin, bir kat barbekü sosu sürün, biraz susam serpin ve 15 dakika daha pişirin
7 Kavurma süresi boyunca brokoliyi küçük parçalar halinde kesin ve tavuk kanatlarını fırçalamak için barbekü sosuyla iyice karıştırın, böylece brokoli sosla kaplanır.
8 Mangoyu küçük parçalar halinde kesin Çeri domatesleri yıkayın
9 Tavuk kanatlarının köklerini çıkarın, ters çevirin, barbekü sosunu fırçalayın ve boşluklara brokoliyi koyun ve 5 dakika daha pişirmeye devam edin.
10 Kavurduktan sonra meyveyi alıp servis etmek için tabağa ekleyin.
-
- Tofu kızarmış tavuk budu, tavuk ayağı ve yumurta
-
- Kırmızı Fasulye Kilotu Domuz Kaburga
-
- Siyah mantarlı tavada kızartılmış lahana turşusu
-
- Kızarmış Mürekkep Balığı Karıştırın
-
- Elmalı Yoğurtlu Ekmek
-
- Shuang La He Fried
-
- Tavada kızartılmış yeşil ve kırmızı biber
-
- Hakka Dolması Tofu
-
- Acı Kabak Kızarmış Yeşil Biber
-
- Crucian Papaya Çorbası
-
- Nane Şifon Kek
-
- Domuz eti ile karıştırarak kızartılmış mantarlar
