Teriyaki Tavuk Baget Pilav - Yemeği

Teriyaki, bir Japon pişirme yöntemidir. Eti parlak renkli ve lezzetli hale getirmek için ızgara sırasında etin dış tabakasına soya sosu, Japon pirinç şarabı ve şeker uygulanmasını ifade eder. Burada taze tavuk butları kullanılır, çünkü tavukların bacakları genellikle hareket halindedir ve et, tavuk göğsünden daha yumuşaktır. Çok fazla yağ tüketmekten endişe duyuyorsanız, yemekten önce tavuk butlarını pişirebilir ve tavuk derisini çıkarabilirsiniz. Derisinin alındığı tavuk but eti yüksek proteinli ve az yağlı bir besindir ve vücuda iyi gelir. Tavuk bacağı Brokoli havuç
  • Tavuk bacaklarının kemiklerini ayırın, iç tendonları mutfak makasıyla kesin ve ardından tavuğu bir bıçak arkasıyla gevşek bir şekilde dövün.

  • Çatal veya kürdan ile tavuk derisine küçük delikler açın, turşuyu ekleyin, eşit şekilde yoğurun ve 30 dakika marine edin.

  • Brokoli çiçeklerini toplayın ve hafif tuzlu suda 30 dakika bekletin; havuçları dilimleyin ve pişirin

  • Biraz tuz ve birkaç damla salata yağını kaynatın, brokoli ekleyin ve 30 saniye haşlayın, kaynar suyu aşırı soğumaya bırakın, alın ve süzün

  • Tencereye uygun miktarda yağ koyun, yağ ısınana kadar bekleyin, sarımsağı köpürtün, tavuk butlarını ekleyin, derisini alın ve hafif sararana kadar kızartın.

  • Ters çevirin ve diğer tarafta kızartın, hafif sararana kadar kızarttıktan sonra kalan kirleri çıkarın ve fazla yağı dökün

  • Teriyaki sosu dökün, sosu kalınlaşana kadar 2 dakika kaynatın, ocağı kapatın.

  • Pilav servis edin, doğranmış tavuk butlarını, brokoliyi, havuçları koyun ve teriyaki sosunu dökün.

  • Köri sığır eti kasesi
    önceki
    Baharatlı Patates Kızartma Tavuk
    Sonraki
    Deniz Türlüsü
    Kızarmış Altın Karides
    Boş kızarmış sardalya
    Ev yapımı sosis
    Yengeçli Tavuk
    Küçük kızarmış et
    Xiaoman Rishiji'nin Soslu Kendi Kendine Balık Tutan Deniz Balıkları
    Baharatlı Kerevit
    Kızılcık Peynirli Fırında Tatlı Patates
    Süper Lüks Fırında Patates Püresi
    Bayram Yemekleri-Peynirli Kabak-Cadılar Bayramı Yemekleri
    Jambon ve Domates Soslu Fırında Tost
    To Top