Yağsız mikrodalga fırın versiyonu kavrulmuş tavuk budu - Yemeği
Hammaddeler hazır, yıkanır ve kesilir
Tavuk budu birkaç ağız dolusu hazırlayın, kaynattıktan sonra suyu buğulayın, sonra çıkarın ve bir mutfak havlusu ile suyu ıslatın
Tavuk butlarını büyük bir kaseye koyun, sırayla baharatları ekleyin, iyice karıştırın ve buzdolabında marine edin. En iyisi bir gecede tatmaktır. Yaklaşık dört saat marine ettim.
Enoki mantarlarını, mantarlarını ve domatesleri mikrodalga fırın tepsisinin altına yayın
Marine edilmiş tavuk butlarını domateslerin üzerine yayın, sosu eşit bir şekilde üstüne dökün ve son olarak limon dilimlerini ve biberiyeyi yayın.
Zamanı kendi mikrodalga fırınınıza göre ayarlayın Evim 19 dakika yemek yapıyor.Ayrıca durumu görmek için ortadaki duraklat düğmesine de basabilirsiniz.
Yolda on dakikadır kavrulmuş, göstereceğim
Nihai ürün için kurutulmuş misket limonu ve biberiyeyi çıkarın ve birkaç dilim limon ve biberiye koyun. Bitmiş ürün daha iyi görünüyor
