Lif Kabağı ile Kızarmış Karides ve Yumurta - Yemeği
Ana malzemeler
- Lif kabağı Doğru miktar
- Karides Doğru miktar
- Yumurta Doğru miktar
- Arpacık soğanı Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- On üç tütsü Doğru miktar
- MSG Doğru miktar
- Sarımsak Doğru miktar
- Orijinal Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Parçalara ayrılmış bir lif kabağı, bir yumurta ve 6 adet soyulmuş yeşil karides hazırlayın.
-
2 Karidesleri bir tavada kızartın ve karıştırın.
-
3 Bir yumurtayı çırpın ve kızartın.
-
4 Soğanı koyun ve birlikte kavurun.
-
Son olarak lif lifi, tuz, on üç tütsü ekleyin ve MSG ile kızartın.
-
6 Lif kabağı kızarmış karides ve tencereden yumurta.
İpuçları
Lif kabağı; protein, yağ, karbonhidrat, lif, çeşitli mineraller, eser elementler, vitaminler ve potasyum nitrat içerir. Bunların arasında B1 vitamini ve C vitamini içeriği nispeten yüksektir, ayrıca saponinler, bitki müsilajı, ksiloz zamkı, lif kabağı acılığı, sitrülin ve ksilan, mannoz, galaktan ve diğer polisakkaritleri içerir. "Tatlı ve Ekşi Lezzet" Tofu Pot
Sonraki
