Izgara tavuk göğsü - Yemeği
Ana malzemeler
- Tavuk göğsü Doğru miktar
- bal Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- karabiber tozu Doğru miktar
- Orleans Baharatı Doğru miktar
- Sarımsak Doğru miktar
- Orijinal Damak zevki
- ızgara Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 İki tavuk göğsü hazırlayın, yıkayın ve biraz tuz serpin.
-
2 Baharatı marine etmek için hazırlayın.
-
3 Hazırlanan çeşniyi iki tavuk göğsü üzerine eşit şekilde yayın ve lezzetli olması için tavuk göğsüne birkaç kez bir kürdan yerleştirin.
-
4 Sargıyla sarın ve buzdolabında saklayın, tadı zamanla daha lezzetli olacaktır.
-
On saatten fazla zaman geçtikten sonra küçük parçalar halinde kesin ve pişirmeye hazırlanın.
-
6 Fırını 220 derecede 5 dakika boyunca önceden ısıtın ve tavaya yağ sürün.
-
7 Tavuk göğsünü yerleştirin ve üzerine balla kaplayın, sarımsakla ızgara yapmayı seviyorum.
-
8 Yaklaşık 8 dakika yukarı ve aşağı pişirin, bu süre kesimin boyutuna ve kalınlığına bağlıdır.
-
9 Ters çevirin ve 5 dakika pişirin.
-
10 Orleans tavuk göğsü ızgara yapılır.
İpuçları
Tavuk göğsü eti yüksek protein içeriğine sahiptir ve insan vücudu tarafından kolayca emilir.Fiziksel gücü artırıcı ve vücudu güçlendirici etkiye sahiptir.İnsanın büyümesinde ve gelişmesinde önemli rol oynayan fosfolipidler içerir.Çin diyetinde önemli bir protein ve fosfolipid kaynağıdır. bir. Ekşi Lahana Güveç Balık Kafası
Sonraki
