ıspanak
300 gram
Takviyeler: soğan, zencefil, sarımsak, yemeklik yağ, tuz, tavuk özü, doğru miktarda Sarımsaklı ıspanak uygulaması 1 Malzemeleri hazırlayın 2 Tencerede suyu kaynatın, uygun miktarda yağ koyun ve ıspanağı tuzla haşlayın. 3 Ispanak haşlamadan hemen sonra soğur 4 Tavaya alt yağı koyun ve frenk soğanı, zencefil ve sarımsağı soteleyin 5 Ispanağı ekleyin ve karıştırarak kızartın, uygun miktarda tuz ekleyin 6 Tazelik için uygun miktarda tavuk özü koyun 7 Sarımsak ekleyin ve iyice karıştırın 8 Tazeleyici sarımsaklı ıspanak çıktı