Malzemeler
Brokoli
1 parça
Karides
200 g
havuç
1
Aksesuarlar: yağ, tuz, yeşil soğan, 3 gram karabiber, biraz şeker, 1 gram, yemeklik şarap, 1 kaşık
Sağlıklı karides ve brokoli nasıl hazırlanır 1 Tüm malzemeleri hazırlayın, brokoliyi küçük saplara ayırın, salamura batırın ve kaynar suda haşlayın. Havuçları soyun ve dilimleyin. Karidesleri soyun, karideslerin bağırsaklarını çıkarın, yıkayın ve bir kenara koyun.
2 Sıcak bir tavaya yağı ekleyin, karidesleri karıştırın, şarap ekleyin, kenara koyun
3 Alt yağı tencerede bırakın, doğranmış yeşil soğanı karıştırarak kavurun, havuç ekleyin ve kavurun
4 Brokoli, ezilmiş karabiber ekleyin ve kavurun
5 Karidesleri koyun, tuz, şeker ve şarap ekleyin ve karıştırın.
6 Bitmiş ürün tabakta ve yemek hazır!
-
- Markalı kutu
-
- Tonik haşlanmış ördek
-
- Siyah Susamlı Tam Buğday Kahvaltılık Çörek
-
- Kızarmış Barbunya
-
- Karabiber soslu tavada kızartılmış brokoli
-
- Lahana Turşusu Erişte Omurga Suyu
-
- Doğranmış Etli Kızarmış Fasulye
-
- Susam Ezmeli Bisküvi
-
- Soğuk deniz yosunu ve soğan parçaları
-
- Kızarmış lotus kökü kutusu
-
- Çıplak Yulaf Ekmeği Çubukları
-
- Kaiyang Kış Kavun Topu
