"Kereviz, bağırsaklar için çok iyi olan çok miktarda ham lif içerir. Aynı zamanda kereviz, tansiyonu düşürmek için de iyi bir besindir. İlaç ve yiyecekler aynıdır. Genellikle birçok kişi kereviz saplarını yer ve yapraklarını atar. Aslında yaprakların beslenmesi, sapların beslenmesinden daha yüksektir. Her kereviz yediğimde, çok lezzetli olan kereviz yaprağı, sargı veya soğuk salatalar bırakacağım. " Malzemeler
Aksesuarlar
- Kurutulmuş biber Bir
- soya sosu Doğru miktar
- sirke Doğru miktar
- Şeker Doğru miktar
- tuz bir miktar
- Orijinal Damak zevki
- Bilinmeyen Zorluk
- 1 Malzemeleri hazırlayın, kereviz yapraklarından sarı yaprakları ayırın ve yıkayın.
- 2 Bir leğene kereviz yapraklarını koyun, biraz soya sosu, eski sirke, biraz şeker ve biraz tuz ekleyin
- 3 Tencereye yağı koyun, karabiberleri kokulu olana kadar kızartın,
- 4 Yağ çok sıcak olmadığında kurutulmuş biberler ekleyin ve kokulu hale gelinceye kadar kızartın.
- 5 Acı biber yağını kerevizin içine dökün ve iyice karıştırın
- 6. Plakayı takmak kolay değil mi? Aynı zamanda çok lezzetli!
İpuçları
1. Baharat eklerken şekerden daha az tuz vardır Kerevizin kendisi çok lezzetlidir, bu nedenle daha az tuz ekleyin. 2. Kurutulmuş biberler kızartılırken ılık yağ kullanın, aksi takdirde biberler lapa gibi olur ve hoş kokmaz.Yağı ısıtabilir, soğumaya bırakabilir ve ardından kurutulmuş biberler ekleyebilirsiniz.
-
- Soğuk Bamya
-
- Soğuk tofu
-
- Salatalık Marine Edilmiş Domuz Derisi
-
- Bamya Buharda Pişirilmiş Yumurta
-
- #Turp#Kuru turplu omlet
-
- Griddle Karnabahar
-
- Patatesli Haşlanmış Sığır Tabağı
-
- Kola Tavuk Kanadı
-
- Kızarmış Mantarı Choy Sum ile karıştırın
-
- Pişmemiş Dize Fasulye
-
- Fasulye Filizi ile Tavada Kızartılmış Domuz Eti
-
- Tavada kızartılmış kereviz binlerce sayfa tofu