Dalak ve mideyi canlandırmak için kahvaltı için Kore tarzı kabak lapası, basit ve yapımı kolay, kahvaltı çocukların sevdiği - Yemeği
Kore yemeği yemeyi seven arkadaşların bu kase yulaf lapasına sahip olacağına inanıyorum: Kore balkabağı lapası. Yöntemi aslında çok basit, ancak mağazada bir kase 20-30 yuan'a mal oluyor, tadı güzel ama biraz pahalı, bu yüzden bugün kendimiz yapacağız. Kore balkabağı lapası, yardımcı şeker, yapışkan pirinç unu vb. İle balkabağı ve diğer yiyeceklerden yapılır. Yapmanın zorluğu temelde sıfırdır. Yaptığınız sürece başarılı olacağınıza inanıyorum. Pek çok insan, tatlı patates ve tatlı patatesin insanların zihnindeki yerini geride bırakan sevilen Beibei balkabağı başta olmak üzere bal kabağının tatlı tadı sever, genellikle pişirilir ve yenir. Aslında kabak, kan şekerini düşürmek gibi birçok etkiye sahiptir.Kababak kobalt bakımından zengindir.Her türlü sebzede ilktir.Vücudun metabolizmasını harekete geçirebilir, hematopoetik işlevi geliştirebilir, vücutta B12 vitamini sentezine katılabilir. İnsan pankreas adacık hücreleri için gerekli olan eser elementtir ve diyabetin önlenmesi ve tedavisi ile kan şekerinin düşürülmesinde özel etkileri vardır. Kabakta bulunan pektin ayrıca mide mukozasını sert gıda uyarımından koruyabilir ve ülser iyileşmesini destekleyebilir. Mide hastalıkları olan kişiler için uygundur. Kabak, safra salgılanmasını teşvik eden, gastrointestinal hareketliliği güçlendiren ve yiyeceklerin sindirilmesine yardımcı olan bileşenler içerir. Aslında balkabağının pek çok tedavi edici etkisi vardır ve vücudun aile için düzenli olarak yemesi iyidir. Bebe Balkabağı 1/3 Süt 100 ml şeker 1-2 kaşık Yapışkan pirinç unu 20 g
Aşama 1
Bir bei balkabağı buharda pişirilir ve bir vapurda 20 dakika buharda pişirilebilir veya bir vapurda buharda pişirilebilir.
Adım 2
Cilde
Aşama 3
2 kase yulaf lapası yapmak için buharda pişirilmiş balkabağının 1 / 3'ünü kullanın.
4. adım
Kabağı mutfak robotuna koyup doğru miktarda şeker ekliyoruz
Adım 5
Sonra 100 ml süt ekleyin ve iyice çırpın.Esit bir şekilde çırpmak için mutfak robotunu 10 saniye kullanabiliriz Bu şekilde yapılan yulaf lapası özellikle pürüzsüzdür.
6. Adım
Bir tencereye 200 ml süt koyun, 20 gr yapışkan pirinç ununu kaynatın, karıştırın ve pişirin, kabak püresini ekleyin.
7. Adım
Küçük bir ateşte 1-2 dakika karıştırarak bu duruma ısıtın. Topaklaşırsa korkmayın, sadece mutfak robotuna koyun ve eşit şekilde dövün.
8. Adım
Kaseye koyduktan sonra 5 damla çırpılmış krema kullanabilir ve kürdan kullanarak daire çizebilirsiniz.Sadece birkaç şeftali kalbi var, daha büyük ve daha büyük görünüyor mu? Tüm üretim süreci tamamen zahmetsizdir ve kim yaparsa yapsın başarılı olur.
9. Adım
Sadece birkaç yuan, 5 yuanlık bir kasenin maliyetini hesaplayabilir, mağazadaki bir kase 30'dan fazla tutabilir, acele edin ve kendiniz nasıl yapacağınızı öğrenebilirsiniz.
