g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

[Sekiz Hazine Patates Salatası] --- Yetişkinler ve çocuklar için uygun lezzetli bir batı yemeği - Yemeği

"Salata yöntemi nispeten basit ama tadı çok güzel. Acemi annelerin yapması çok uygun. Küçük bir numara ile nefis ve lezzetli Batı yemekleri yapmak çok kolay. Patates (patates olarak da bilinir) çok yüksek besin değerine sahiptir.Bir çeşit gıda ve sebze sebzeleridir.Pirinç, buğday, mısır ve sorgumla birlikte dünyanın beş büyük mahsulü olarak adlandırılırlar. Fransa'da patateslere "yeraltı elmaları" denir. A vitamini, C vitamini ve mineraller bakımından zengindir ve ayrıca insanlığın "ikinci ekmeği" olarak bilinen çok sayıda yüksek kaliteli nişasta ve lignin vb. İçerir. Ayrıca patates, açlığı gideren tüm yiyeceklerde en az yağ olanıdır.Her gün daha fazla patates yemek, yağ alımını azaltabilir ve fazla yağı yavaş yavaş metabolize edebilir. Bol miktarda yüksek kaliteli selüloz içerir, kabızlık ve kanseri önleme etkisine sahiptir. " Malzemeler

Patates 3

Aksesuarlar

Kıyılmış sığır eti Doğru miktar
kırmızı biber Doğru miktar
Mısır Doğru miktar
Yumurta 1 parça
badem Doğru miktar
Brokoli Doğru miktar
Mor lahana Doğru miktar
Enoki mantarı Doğru miktar
Siyah mantar Doğru miktar

Malzemeler

Tereyağı 30 g
yoğunlaştırılmış süt 2 yemek kaşığı
tuz 1/2 çay kaşığı
biber 1/2 çay kaşığı
Salata sosu Doğru miktar
zeytin yağı Doğru miktar

diğer Damak zevki
Baharat Zanaat
yarım saat zaman tükeniyor
sıradan Zorluk

1 Hammadde resmi 1: Patates, mısır, kırmızı biber, badem, brokoli, mor lahana, enoki mantarı, siyah mantar.
2 Hammaddeler Şekil 2: Sığır eti ve yumurta.
3 Kıymanın içine biraz tuz, karabiber ve zeytinyağı koyun, iyice karıştırın ve bir süre marine edin, sonra fırında pişirin ve kenara koyun.
4 Yumurtaları kaynatın, kabuklarını çıkarın ve daha sonra kullanmak üzere iri taneler halinde kesin.
5 Bir tencerede uygun miktarda suyu kaynatın, biraz tuz ve zeytinyağı ekleyin, sırasıyla mısır, kırmızı biber, karabiber, enoki mantarı ve brokoliyi ilave edin ve haşlayın, iri taneler halinde doğrayın. Mor lahanayı 15 dakika hafif tuzlu suda bekletin, çıkarın ve iri taneler halinde kesin.
6 Patatesleri yıkayın, soyun, doğrayın ve buharda pişirin.
7 Buharda pişirilmiş patatesleri sıcakken daha büyük bir kaseye koyun, tereyağı, yoğunlaştırılmış süt, biraz tuz ve karabiber ekleyin ve iyice karıştırın.
8 Patates püresini kaşıkla bir kevgir içine koyun, kaşıkla dairesel hareketlerle bastırın.
9 Patates püresi resimde gösterildiği gibi süzgeçten geçecek ve özellikle narin hale gelecektir. (Çıkarmak için başka bir kaşık kullanın)
10 Sırayla bütün patates püresini süzün.
11Süzülmüş patates püresini bir tabağa koyun ve bir bıçak kullanarak üstünü ananas şeklinde işaretleyin. (Bu daha güzel)
12 Tüm garnitürlerden uygun miktarda alın ve etraflarını patates püresi ile çevreleyin.
13 Salata sosunu bir sıkma poşetine koyun ve güzel bir desen oluşturmak için istediğiniz gibi malzemelerin üzerine sıkın.
14 Sonunda hafifçe süsleyebilir ve karıştırarak yiyebilirsiniz.