Üç renkli bento - Yemeği
Pekin'de yaşayan Japon karısı Yoshii Shinobu, Çince yazma ve Çinli kocası için bento yapma konusunda tutkulu. Bu tarif, "Yaz Bento" adlı e-kitabından geliyor. Yazar, sıradan Çin süpermarketlerinden veya sebze pazarlarından mevsimlik malzemeler kullanarak Japon tarzı bento yapma yöntemini paylaştı ve maliyeti 10 yuan içinde kontrol edildi, bu basit ve öğrenmesi kolay, ayrıca sağlıklı ve çevre dostu yaşam kavramını aktarıyor. Bu tarifteki "üç renk", kıyma, yumurta ve yeşil biberlerin kırmızı, sarı ve yeşil renklerini ifade eder. Beyaz pirinçle kaplı, güzel görünüyor. Kıyma 250 gram yeşil biber 1 parça Yumurta 2 ~ 3 Şarap pişirme 1 yemek kaşığı şeker 1 ~ 2 yemek kaşığı Doubanjiang 1 yemek kaşığı veya Japon misosu soya sosu 1/2 yemek kaşığı Zencefil küçük bir parça tuz Şeker Beyaz biber
Yeşil biberi doğrayın, bir tavada kızartın, tuz ve beyaz biber ekleyin. Zevkinize mantar ve diğer malzemeleri ekleyebilirsiniz.
Yumurtaları kırın, biraz tuz ve şeker ekleyin. Bir tavada biraz yağ kaynatın ve orta ateşte yumurtaları kızartın
Kıymayı bir tavaya koyun, aynı anda pişirme şarabı, şeker ve doğranmış zencefili ekleyin. (Kıymada çok fazla yağ vardır, bu nedenle kızartırken, sadece kişisel zevkinize göre yağ eklemenize gerek yoktur.) Kıyma yarı pişirildiğinde, tadı için fasulye ezmesi ve soya sosu ekleyin
gerçekleştirmek
Bu bir beslenme çantası ( )
önceki
Quinoa Sosisli Pirinç Topu
Sonraki
