ıspanak
200 g
Takviyeler: tuz, sirke, sarımsak, sarımsak Sarımsaklı ıspanak uygulaması 1 Ispanağı yıkayın. 2 Bir tencereye koyun ve su dökün. 3 Kaynattıktan sonra ıspanağı haşlayana kadar ekleyin. 4 Çıkarın ve servis yapın. 5 Tuzu koyun. 6 Sirkeyi koyun. 7 İyice karıştırın. 8 Sarımsakları yıkayın. 9 Sarımsak ezmesini kesin. 10 Ispanağın üzerine serpin. 11 İyice karıştırın ve servis yapın.