1. Malzemeleri yıkayın
2. Ginkgo soyulmuş ve çekirdekli
3. Gorgon'u yıkayın
4. Lotus tohumları çekirdeğe
5. At nalı soyun ve küçük parçalar halinde kesin
6. Mantarı yıkayın ve küçük çiçekleri kesin
7. Ginkgo çekirdeği zehirlidir
8. Tohumları çıkarmak için kırmızı hurmalar
9. Sidney'in soyulmasına, küçük parçalara kesilmesine gerek yoktur
10. Eski akide şekerini hazırlayın, tatlıyı seviyorsanız, sağlıklı olmak istiyorsanız daha fazla, daha az
11. Pilav pişiriciye koyun ve bir buçuk saat pişirin
12. Bir buçuk saat sonra
13. Kaseyi çıkarın
14. Bir kaşık ekleyin ve içmeye başlayın
15. At nalı ısıyı temizler ve detoksifiye eder, Tremella ciğerleri nemlendirir, Sydney öksürükleri ve yazın en iyi sağlık şurubu