Az yağlı, şekersiz kepekli kırmızı fasulyeli turta - Yemeği

Günaydın, Susan Fun Breakfast No. 1322, Fuwa Nini, az yağlı, şekersiz yulaf, kepekli kırmızı fasulyeli turta, ıspanaklı tofu çorbası. 1300 ilginç kahvaltı tarifi, herkese açık hesap eğlencelerimle paylaşmaya devam edecek. Süt Doğru miktar Tam buğday çavdar unu 110 gram hindistancevizi yağı Bir kaşık dolusu Şekersiz hazır yulaf 60 gram Eritritol 15 gram süt tozu İki yemek kaşığı kırmızı fasulyeler Doğru miktar Az yağlı peynir 2 tablet Eritritol dolumu için Doğru miktar

  • Tam buğday unu, hindistancevizi yağı, eritritol ve yulafı karıştırın.

  • Bir top halinde yoğurun, streç filmle örtün ve bir saat buzdolabında bekletin.

  • Kuru fasulyeleri bir gece önce pişirin, uygun miktarda süt, süt tozu, eritritol ekleyin.

  • Tencereye biraz hindistancevizi yağı ekleyin, kırmızı fasulye ezmesini karıştırın ve peyniri ekleyin.

  • Sadece kuruyana kadar karıştırarak kızartın

  • Kalıba hindistancevizi yağı sürün ve hamuru açın.

  • Çatal deliği

  • Kırmızı fasulye ezmesi ekleyin

  • Kalan pasta uzun şeritler halinde yapılır

  • Gösterildiği gibi derleyin

  • Kenarlarını çıkarın, yumurta karışımını silin ve fırını 200 derecede 15 dakika önceden ısıtın.

  • 200 ° C'de 15 dakika ve 170 ° C'de 15 dakika pişirin.

  • Susan Fun Breakfast No. 1322, Fuwa Nini, az yağlı kepekli kırmızı fasulyeli turta, ıspanaklı tofu çorbası.

    • (Siyah Beyaz Tereyağı) Elmalı Turta
    önceki
    Tatlı patates turtası
    Sonraki
    Hızlı ve kolay elmalı turta
    Kahverengi soslu kızarmış balık ~ Kızarmış istiridye balığı
    Frenk soğanı ve yumurta
    Tavada Marullu Fenpi
    Kuşkonmaz ve Pastırma Dürümleri
    Buharda pişirilmiş erik oğlan balığı
    Baharatlı Soya Filizi
    Pırasa ve Yumurtalı Mantı
    Tempeh soslu sarı şarlatan
    Chive Ham Hanami
    Yeşil Soğan Peynirli Çörek#Benim fırınlamam yapılmayacak#
    Yeşil Soğanlı ve Karidesli Çırpılmış Yumurta

    Copyleft gutx

    To Top