Perilla ve Job's Tears Sebzeli Karışık Pilav - Yemeği

10 adet perilla 1 su bardağı coix tohumu 1 su bardağı germ pirinç 2 eryngii mantarı Shiitake mantarları Yüz sayfa tofu orta miktar Lahana Havuçlar Renkli biber miktarı Orta miktarda yeşil sebze Biraz pişmiş susam tohumları Deniz tuzu tadı Susam yağı Biraz zeytinyağı

    1

    Adım 1 Coix tohumunu daha sonra kullanmak için suya batırın Perilla taze veya kurutulmuş olabilir.

    2

    Adım 2 Tüm malzemeleri küçük parçalara ayırın; perillayı küçük parçalara ayırın, doğramayın, iyi satmaz.

    3

    Adım 3 Havuçları, shiitake mantarlarını ve shiitake mantarlarını bir tencerede yağda karıştırarak kızartın.

    4

    Adım 4 Biraz yağda lahana ve dolmalık biber + yeşil sebzeleri + susam tohumlarını karıştırın.

    5

    Adım 5 Coix tohumunu elektrikli tencerede pişirin ve tüm susam yağı ile iyice karıştırın.

    • Perilla zencefil turşusu
    önceki
    Sütlü Somon Kızarmış Pilav
    Sonraki
    Perilla Erikli Izgara Uskumru
    Perilla Bal Çayı
    Miso, soya peyniri, deniz yosunu ve somon çorbası [Deniz Ürünleri]. Şişman kart kilo veremez tarifi
    Soğuk Perilla Ekşi Erikli Tofu
    Tuz soğanlı ızgara somon
    Fesleğenli Omlet
    Miso Somon Çorbası için rekabet
    Fesleğenli Fırında Yumurta
    "Perilla barbekü pirinç topu" susam yağı kokulu ama yağlı değil!
    FiFi'nin Miso ile Mutfakta Izgara Somon
    Somon Yumurta Buharda Pişirilmiş Yumurta
    Bahar Somon Meyveli Salata

    Copyleft gutx

    To Top