Takviyeler, doğru miktarda yağ, doğru miktarda sarımsak, doğru miktarda hafif soya sosu, doğru miktarda
Haşlanmış lahana nasıl kaynatılır 1 Lahanayı kırın ve yıkayıp süzün
2 Yarım tencere suyu kaynatın
3 Sarımsakları daha sonra kullanmak için ince ince doğrayın
4 Açmaya başladıktan sonra, lahanayı koyun ve kabul edene kadar haşlayın (daha çok yemeyi seviyorsanız, daha kısa süre haşlayın, yemek isterseniz daha uzun beyazlanacaktır)
5 Sonra dışarıda balık tutun ve tabağa koyun
6 Bir tencereye oturun ve sarımsak köpüğünü sotelemek için yağı ısıtın.
