"Çalışanlarımız için, arkadaş çevresinde bir sürü salya akıtan övgü almak için kahvaltı hızlı, besleyici ve bazen güzel olmalıdır ~ Bugün kuşkonmaz ve yılanbalığı kiş yapacağız. Hafif süt kokusu ve iri parça ızgara yılanbalığı ile kuşkonmazın ferahlatıcı tadı olan kiş, besleyici bir öğün ~ " Malzemeler
- Izgara yılan balığı 100 gram
- Kuşkonmaz Doğru miktar
- Yumurta 2-3
- soğan Doğru miktar
Aksesuarlar
- Küçük Kırmızı Biber Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- Karabiber Doğru miktar
- susam Doğru miktar
- Orijinal Damak zevki
- Kızarmış Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
- 1 Hazırlık malzemeleri: kuşkonmaz, yumurta, soğan, küçük kırmızı biber, tuz, karabiber ve susam.
- 2 yılan balığı dünya ızgara yılan balığı;
- 3 Önce, çözdürülmüş Kabayaki yılan balığını ısırık büyüklüğünde parçalara ayırın, mikrodalgada 3 dakika çevirin ve bir kenara koyun (doğrudan kızartabilirsiniz);
- 4 Sebzeleri yıkayın, kuşkonmazları ikiye bölün, soğanı halkalar halinde kesin ve kırmızı biberi halkalar halinde kesin;
- 5 Suyu bir tencerede kaynatın, yarım kaşık tuz ve birkaç damla yağ koyun, kuşkonmazı yaklaşık 40 saniye haşlama suyuna koyun, çıkarın ve daha sonra kullanmak üzere soğuk suya koyun;
- 6 kasede yumurtaları çırpın, ardından süt dökün, uygun miktarda tuz ve taze çekilmiş karabiber ekleyin, iyice karıştırın ve kullanım için süzün;
- 7 Tavada yağı ısıtın, kokulu olana kadar kızartmak için soğan halkaları ve biber halkaları ekleyin, ardından kuşkonmaz ekleyin;
- 8 Yılan balığı birkaç saniye kızartma kabına koyun, ardından malzemeleri yayın, yumurta sıvısını tavaya dökün ve eşit şekilde yayın;
- 9 Isıyı kısık ateşe çevirin, yüzey katılaşana kadar kapağı kapatın ve tencere çıkarılabilir.
- 10 porsiyon, üzerine taze çekilmiş karabiber ve uygun miktarda susam serpin, yemek yerken domates sosu veya tatlı ve ekşi sosa batırabilirsiniz ~
- 11 Ekşi ve tatlı domates sosuna batırın, tadı güzel ~
- 12 Omlet yumuşak ve proteinle doludur, yılan balığı eti yumuşaktır, balık derisi Q elastiktir ve kolajeni yeniler. Kuşkonmaz yumuşak ve ferahlatıcıdır, bağışıklığı geliştirir ve yağ ve kilo kaybını azaltabilir. Bu bileşenlerin kombinasyonu mükemmel bir eşleşmedir ~!
-
- Sekiz inç orijinal aromalı sünger kek
-
- Peynirli Sandviç Fırın Tavası Tavuklu Kek
-
- Biluochun Siyah Çaylı Pound Kek
-
- Parmak bisküviler
-
- Çizgili ikindi çayı bisküvileri
-
- Kestane tart
-
- Sıfır Başarısızlık New York Cheesecake
-
- Mangolu Mousse Kek
-
- Sahte patates çörekleriyle
-
- Ev yapımı erişte (presleme makinesi)
-
- Ev yapımı Q-streç erişte (basın versiyonu)
-
- Harika kızarmış sos öğretici ile ellerinizi çırpın