Çin wolfberry darı lapası - Yemeği
"Basit ve besleyici kahvaltı darı lapası, pirinç kokulu, pürüzsüz ve yapışkan ve hoş kokulu bakımından zengindir ve aile yemekten asla yorulmaz. Kahvaltıda bir kase besleyici yulaf lapası yalnızca iştahı düzenlemekle kalmaz, iştahı da artırır, aynı zamanda vücut ihtiyaçlarını tamamlar. Yaşlılar ve çocuklar soğuktan korkmadan mideyi ısıtmak ve vücudu güçlendirmek için sık sık içerler ve aynı zamanda güzel bir ten rengi de içebilirler. " Malzemeler
- Xiaomi 1 çorba kaşığı
- Wolfberry Doğru miktar
- Orijinal Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Darıdan bir porsiyon hazırlayın ve miktarını kişi sayısına göre belirleyin. 1 çorba kaşığı darı, 3 kase darı lapası pişirebilir.
-
2 Darıyı defalarca yıkayın, çorba tenceresine uygun miktarda su ekleyin, biraz daha su ekleyin, ortasına su eklemeyin, su kaynadıktan sonra temizlenmiş darı ilave edin, bir kaşıkla eşit şekilde karıştırın ve kaynatın.
-
3 Yaklaşık 20 dakika kısık ateşte pişirin.Vaktiniz varsa tencereyi kapatabilir ve dikkat edebilirsiniz.Aksi takdirde tencereyi kapatmanıza gerek kalmaz çünkü darı tencereye düşmesi çok kolaydır. Küçük bir ateşte yavaş yavaş pişirin, tencereyi su altında kaynatın ve kısık ateşte pişirin, darı tencerenin dibine yapışmaz.
-
4 İstediğiniz kıvamda doğru kıvamda pişirin ve ardından ocağı kapatın.Isı kapatmadan önce temizlenmiş kurt üzümü ekleyin ve ocağı kapatmak için bir dakika daha pişirin.
-
Potun 5'i.
Polenta
Sonraki
