Takviyeler Havuç uygun miktarda kıyılmış sarımsak uygun miktarda yağ uygun miktarda hafif soya sosu uygun miktarda istiridye sosu uygun miktarda tuz
Haşlanmış lahana nasıl pişirilir 1 Önce bir avuç lahana hazırlayın
2 İyice durulayın, beyazlatın ve
3 Biraz sarımsak ve havuç hazırlayın
4 Bir tencereye yağı koyun ve ısıtın, kıyılmış sarımsağı ekleyin ve güzel kokulana kadar soteleyin, hafif soya sosu, istiridye sosu, biraz tuz ve bir kaşık su ekleyin ve kaynatın
5 Beyazlatılmış choy toplamını tabağa koyun ve hazırlanan havuçları üstüne koyun.
