Brokoli
1 çiçek
havuç
1
Takviyeler, yağ, tuz, hafif soya sosu, doğru miktarda Brokoli ile dilimlenmiş havuç nasıl karıştırılır 1 Brokoliyi önceden suda bekletin, ardından küçük çiçekler halinde kesin ve havuçları dilimleyin 2 Tencereye uygun miktarda soğuk su ekleyin ve kesilmiş brokoliyi ekleyin 3 Ateşi kaynatın 4 Tekrar soğuk su ekleyin ve suyu bir sepetle boşaltın 5 Bir tavayı ısıtın, biberleri ekleyin 6 Havuçları ekleyin ve kırılıncaya kadar kavurun 7 Brokoliyi dökün ve kızartın 8 Son olarak, uygun miktarda tuz ve soya sosu koyun ve eşit şekilde karıştırın 9 Sadece kurun