Çalı fasulyeli kızarmış balık - Yemeği
"Barbunya fasulyesi ister tek tek karıştırılsın, ister etle pişirilsin, ister soğuk sosta beyazlatılsın, hepsi insanların damak zevkine uygundur. Anhui balığı doymamış yağ asitleri bakımından zengindir ve selenyum bakımından zengindir. Yemek yemenin yaşlanmayı geciktirici ve besleyici etkileri vardır. Yeşil fasulyeli kızarmış balıktan oluşan basit bir ev yapımı yemek iştah açıcı ve besleyicidir. " Malzemeler
- Yeşil fasulyeler 300 gram
- Anhui 400 gram
- kırmızı biber 10 gram
- tuz 6 gram
- sıvı yağ 5 ml
- soya sosu 3 ml
- Şarap pişirme 2 ml
- Arpacık soğanı 5 gram
- Biraz baharatlı Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Anhui balığını yıkayın ve parçalara ayırın, tuz ekleyin, şarap, soya sosu ve 10 dakika marine etmek için yağ ekleyin;
-
2 Barbunyanın ikinci ve ikinci tarafındaki kaburgaları çıkarın, yıkayın, suyu boşaltın ve balığı marine edin;
-
3 Temiz suyu kaynatın, çalı fasulyesi ekleyin, suyu haşlayın, suyu çıkarıp daha sonra kullanmak üzere boşaltın;
-
4 Tavayı ısıtın, yağı dökün ve yağ sıcaklığı 150 dereceye ulaşır;
-
5 Marine edilmiş Anhui balığını iki tarafı hafif sarı olana kadar kızartın;
-
6 Kesilmiş kırmızı biberi ekleyin;
-
7 Beyazlatılmış barbunya fasulyesini ekleyin ve kavurun;
-
8 Soya sosunu, tuzlu soğanı koyun ve eşit şekilde kavurun.
-
9İştah açıcı ve güzelleştirici çalı fasulyeli kızarmış balık.
İpuçları
1. Anhui balığı kızartma sırasında kırılmaması için büyük parçalara kesilmelidir; 2. Balık marine edildiğinde, pişirme şarabı balığı uzaklaştırma etkisine sahiptir; 2. Balıkları kızartırken çok fazla ters çevirmeyin. Patates Keçiboynuzu Yahni
önceki
Teriyaki Soslu Tavuk Nuggets
Sonraki
