"Patlıcan büyük yağı seven bir sebzedir. Kızartırken güzel kokulu ve lezzetli olması için genellikle çok yağ veya et koymanız gerekir. Örneğin, Kuzeydoğudaki üç taze sebzenin içindeki patlıcan, restoranın önce yağı geçmesi gerekir. Sağlık kavramıyla uyumlu değil. Bu yüzden patlıcanı daha lezzetli hale getirmek için hangi yöntemlerin daha az yağ kullanabileceğini araştırmak için biraz zaman harcadım. Birkaç deney ve karşılaştırmadan sonra, bu makalede herkesin tanıtabileceği iyi bir yöntemi özetledim. " Malzemeler
Aksesuarlar
- yeşil biber Bire iki
- domuz eti 50 gram
- Sarımsak Bir son
Malzemeler
- Fıstık yağı 30-50 gram
- Erişte sosu 20 gram
- tuz Doğru miktar
- Tavuk Özü bir miktar
- MSG bir miktar
- Sos Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
- 1 Patlıcan taze olarak satın alınmalıdır. Patlıcanı elle doğru büyüklükte şeritler halinde yırtın.
- Ocakta 2 adet yeşil biberi kesin.
- 3 domuz dilimi. Sarımsakları yatay dilimler halinde kesin veya doğrudan hafifçe vurun.
- 4 Bir tencereye fıstık yağını koyun ve% 70 ateşte ısıtın, et dilimlerini ekleyin ve rengini değiştirmek için kızartın, kısık ateşe döndürün, şehriye sosunu ekleyin ve kokulu olana kadar kızartın.
- 5 Yırtık yumurta şeritlerini dökün ve eşit şekilde kızartın, orta ateşte çevirin, sarımsak dilimleri ekleyin ve kızartmaya devam edin. Tavaya yapışmasını önlemek için bulaşıkları çevirmeye devam etmelisiniz. Tüm süreç yaklaşık 10 dakikadır, ortasına su eklemeyin, çünkü taze patlıcanın kendisi yeterince su içerir.
- 6 Patlıcan çok yumuşayınca yeşilbiber ekleyip kızartmaya devam edin. Yeşil biberler pişince servis için biraz tuz, monosodyum glutamat ve tavuk esansı ekleyin.
-
- [Lu mutfağı] - toon tomurcuklarını turşu yapmak için geleneksel yöntem
-
- Yeşil Soğanlı Yumurtalı Gözleme
-
- Lu Mutfağı -Sixi Köfte
-
- Ev yapımı Kore Kimchi Pot
-
- Domates soslu ve altın iğneli, yiyebildiğin kadar lezzetli bir sığır eti
-
- Patates Sosis Kızarmış Pirinç
-
- Patatesli Kızarmış Domuz Eti
-
- Baharatlı Buharda Pişirilmiş Halibut
-
- Çoban Çantası Pirinç Lapası
-
- Konserve yumurtalı ve yağsız etli congee
-
- Mor Tatlı Patates ve Fıstık Congee
-
- Buharda pişmiş havuz sazan